الكركم الطازج للبشرة
الكركم هو توابل صفراء برتقالية مشرقة يتم استخدامها في العديد من الأطباق في جميع أنحاء العالم. كما أنه يستخدم منذ قرون في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض.
الكركمين هو مركب موجود في الكركم ويعطي التوابل لونه الأصفر المميز. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. وقد ثبت أن الكركمين مفيد لصحة الجلد بعدة طرق.
الكركم الطازج للبشرة
يمكن استخدام الكركم الطازج لصنع أقنعة الوجه والعلاجات الأخرى للبشرة. إليك بعض الفوائد التي قد تجدها من استخدام الكركم الطازج على بشرتك:
يقلل من الالتهاب: الكركم له خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة والمتهيجة.
يخفف حب الشباب: الكركم له خصائص مضادة للبكتيريا قد تساعد في مكافحة حب الشباب.
يفتح البشرة: الكركم يحتوي على إنزيم يسمى الكركمينويد، والذي له خصائص تفتيح البشرة.
يقلل من ظهور التجاعيد: الكركم غني بمضادات الأكسدة التي قد تساعد في حماية الجلد من أضرار الجذور الحرة، مما قد يؤدي إلى ظهور التجاعيد.
يحسن مرونة الجلد: الكركم يحتوي على الكولاجين، وهو بروتين يساعد على الحفاظ على الجلد مشدودًا ومرنًا.
يقلل من ظهور البقع الداكنة: الكركم يحتوي على حمض الكوجيك، وهو عامل تفتيح طبيعي قد يساعد في تقليل ظهور البقع الداكنة.
يقي من سرطان الجلد: الكركمين الموجود في الكركم له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات قد تساعد في حماية الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، مما قد يؤدي إلى سرطان الجلد.
كيفية استخدام الكركم الطازج على البشرة
هناك عدة طرق لاستخدام الكركم الطازج على البشرة. إليك بعض الأفكار:
قناع الوجه الكركم والعسل: اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة من العسل. ضعيه على وجهك واتركه لمدة 15-20 دقيقة. اشطفيه بالماء الدافئ.
مقشر الكركم والسكر البني: اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة من السكر البني وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. دلكي وجهك بالخليط لمدة دقيقة أو دقيقتين. اشطفيه بالماء الدافئ.
حمام الكركم: أضيفي كوبًا من مسحوق الكركم إلى حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ. انقعي نفسك في الحمام لمدة 15-20 دقيقة. اشطفيه بالماء الدافئ.
الحذر
الكركم قد يتسبب في تهيج الجلد لدى بعض الأشخاص. إذا كنت تستخدم الكركم الطازج على بشرتك لأول مرة، فقم باختباره على منطقة صغيرة من الجلد قبل وضعه على وجهك بالكامل.
الكركم أيضًا قد يلطخ الملابس. لذا كن حذرًا عند استخدامه.
الخلاصة
الكركم الطازج له العديد من الفوائد لصحة الجلد. يمكن استخدامه لصنع أقنعة الوجه والعلاجات الأخرى للبشرة. ومع ذلك، من المهم اختبار الكركم على منطقة صغيرة من الجلد قبل وضعه على وجهك بالكامل.