ألم العصعص والبواسير من الحالات الشائعة التي يمكن أن تصيب الناس من جميع الأعمار. في حين أن ألم العصعص هو ألم في قاعدة العمود الفقري، فإن البواسير هي أوردة منتفخة في فتحة الشرج أو المستقيم. يمكن أن تكون كلتا الحالتين مؤلمة وغير مريحة، ولكن يمكن علاجهما عادةً في المنزل.
أعراض ألم العصعص
ألم في قاعدة العمود الفقري
ألم يزداد سوءًا عند الجلوس أو الاستلقاء
ألم ينتشر إلى أسفل الساقين
تنميل أو وخز في الساقين أو القدمين
ضعف في الساقين أو القدمين
أسباب ألم العصعص
إصابة في العمود الفقري
التهاب المفاصل
تضيق القناة الشوكية
أورام العمود الفقري
الحمل
الولادة
السمنة
سوء الوضعية
علاج ألم العصعص
الراحة
الكمادات الباردة أو الساخنة
مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية
العلاج الطبيعي
حقن الكورتيزون
الجراحة
أعراض البواسير
ألم في فتحة الشرج
نزيف من فتحة الشرج
حكة حول فتحة الشرج
تورم حول فتحة الشرج
كتلة صغيرة حول فتحة الشرج
تسرب البراز أو المخاط من فتحة الشرج
أسباب البواسير
زيادة الضغط على الأوردة في فتحة الشرج أو المستقيم
الإمساك
الإسهال
الحمل
الولادة
السمنة
سوء التغذية
الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة
علاج البواسير
الكريمات والمراهم التي لا تستلزم وصفة طبية
مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية
العلاج الطبيعي
ربط الشريط المطاطي
العلاج بالتصليب
الجراحة
الوقاية من ألم العصعص والبواسير
الحفاظ على وزن صحي
ممارسة الرياضة بانتظام
تحسين الوضعية
تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة
شرب الكثير من السوائل
تناول نظام غذائي صحي غني بالألياف
تجنب الإمساك والإسهال
خاتمة
ألم العصعص والبواسير من الحالات الشائعة التي يمكن أن تكون مؤلمة وغير مريحة. ومع ذلك، يمكن علاج كلتا الحالتين عادةً في المنزل. إذا كنت تعاني من أي من أعراض ألم العصعص أو البواسير، فتحدث إلى طبيبك.