مقدمة
الحديد معدن ضروري لجسم الإنسان، فهو يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم. كما أنه يساعد على نمو وتطور الطفل بشكل سليم.
يحتاج الأطفال إلى كميات مختلفة من الحديد في مراحل حياتهم المختلفة. فالأطفال حديثو الولادة يحتاجون إلى حوالي 1 ملليجرام من الحديد يوميًا، بينما يحتاج الأطفال من سن 1 إلى 3 سنوات إلى حوالي 10 ملليجرام من الحديد يوميًا.
إذا كان طفلك لا يحصل على ما يكفي من الحديد، فقد يصاب بفقر الدم. وفي حالة فقر الدم، لا يتم إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين في الجسم.
يمكن أن يسبب فقر الدم مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك التعب، والضعف، والدوخة، وضيق التنفس، وشحوب الجلد. كما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في النمو والتطور.
أسباب نقص الحديد عند الأطفال
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى نقص الحديد عند الأطفال، ومنها:
سوء التغذية: إذا كان طفلك لا يتناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد، فقد يصاب بنقص الحديد.
عدم القدرة على امتصاص الحديد: قد يكون لدى بعض الأطفال صعوبة في امتصاص الحديد من الطعام، وذلك بسبب وجود مشاكل صحية معينة، مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون.
فقدان الدم: يمكن أن يؤدي فقدان الدم إلى نقص الحديد، وذلك بسبب وجود نزيف في المعدة أو الأمعاء أو الجهاز التنفسي أو المسالك البولية.
أعراض نقص الحديد عند الأطفال
تشمل أعراض نقص الحديد عند الأطفال ما يلي:
التعب والإرهاق
الضعف
الدوخة
ضيق التنفس
شحوب الجلد
جفاف الجلد
انخفاض الشهية
تساقط الشعر
هشاشة الأظافر
قرحة الفم
مشاكل في النمو والتطور
تشخيص نقص الحديد عند الأطفال
يتم تشخيص نقص الحديد عند الأطفال من خلال فحص الدم. يقيس هذا الفحص مستوى الحديد في الدم.
علاج نقص الحديد عند الأطفال
يتم علاج نقص الحديد عند الأطفال عن طريق تناول مكملات الحديد. يتم تحديد جرعة مكمل الحديد بناءً على عمر الطفل ووزنه وشدة نقص الحديد.
الوقاية من نقص الحديد عند الأطفال
يمكن الوقاية من نقص الحديد عند الأطفال عن طريق:
التأكد من أن طفلك يتناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يشمل الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك والبيض والفاصوليا والعدس والخضروات الورقية الخضراء والحبوب المدعمة بالحديد.
إعطاء طفلك مكمل الحديد إذا كان معرضًا لخطر الإصابة بنقص الحديد، مثل الأطفال حديثي الولادة والأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية والأطفال الذين لا يتناولون ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد.
أدوية الحديد للأطفال
هناك العديد من أنواع أدوية الحديد المتوفرة للأطفال، ومنها:
كبريتات الحديد: كبريتات الحديد هو أكثر أنواع أدوية الحديد شيوعًا للأطفال. وهو متوفر في شكل أقراص وشراب.
جلوكونات الحديد: جلوكونات الحديد هو نوع آخر من أدوية الحديد شائع الاستخدام للأطفال. وهو متوفر في شكل أقراص وشراب.
فومارات الحديد: فومارات الحديد هو نوع أقل شيوعًا من أدوية الحديد للأطفال. وهو متوفر في شكل أقراص وشراب.
الآثار الجانبية لأدوية الحديد للأطفال
قد تسبب أدوية الحديد للأطفال بعض الآثار الجانبية، مثل:
الإمساك
الإسهال
الغثيان
القيء
آلام المعدة
متى يجب استشارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب إذا كان طفلك يعاني من أي من الأعراض التالية:
تعب وإرهاق شديد
دوخة
ضيق في التنفس
شحوب شديد في الجلد
جفاف الجلد
تساقط الشعر
هشاشة الأظافر
قرحة الفم
فقدان الوزن
مشاكل في النمو والتطور
الخاتمة
نقص الحديد مشكلة شائعة عند الأطفال، ولكن يمكن الوقاية منه وعلاجه بسهولة. إذا كنت قلقًا بشأن إصابة طفلك بنقص الحديد، فتحدث إلى طبيبك.