**الإسهال المستمر**
**مقدمة:**
الإسهال المستمر هو حالة تتميز بحركات الأمعاء السائبة أو المائية التي تستمر لأكثر من أسبوعين. يمكن أن يكون الإسهال المستمر مزعجًا ومؤلمًا، وقد يؤدي إلى الجفاف ونقص التغذية. يمكن أن تحدث الإسهال المستمر بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك العدوى والمرض الالتهابي في الأمعاء ومتلازمة القولون العصبي والأدوية والأطعمة والحساسية.
**الأسباب:**
1. **العدوى:** يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الكائنات المعدية، مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات، الإسهال المستمر. ومن الأمثلة الشائعة على العدوى التي يمكن أن تسبب الإسهال المستمر: السالمونيلا والإشريكية القولونية والشيغيلة والكوليرا والزحار.
2. **المرض الالتهابي في الأمعاء:** هو مجموعة من الحالات التي تسبب التهابًا في الجهاز الهضمي. ومن الأمثلة الشائعة على أمراض الأمعاء الالتهابية: مرض كرون والتهاب القولون التقرحي والتهاب القولون المجهري.
3. **متلازمة القولون العصبي:** هي حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي. يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك الإسهال والإمساك وآلام البطن والانتفاخ.
4. **الأدوية:** يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأدوية الإسهال المستمر. ومن الأمثلة الشائعة على الأدوية التي يمكن أن تسبب الإسهال المستمر: المضادات الحيوية ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية والأدوية الكيميائية ومدرات البول.
5. **الأطعمة:** يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة في الإسهال المستمر. ومن الأمثلة الشائعة على الأطعمة التي يمكن أن تسبب الإسهال المستمر: الأطعمة الحارة والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدهنية والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
6. **الحساسية:** يمكن أن تسبب بعض الحساسيات الإسهال المستمر. ومن الأمثلة الشائعة على الحساسيات التي يمكن أن تسبب الإسهال المستمر: حساسية الطعام وحساسية حبوب اللقاح وحساسية الحيوانات الأليفة.
7. **أسباب أخرى:** يمكن أن تحدث الإسهال المستمر أيضًا بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب الأخرى، بما في ذلك: فرط نشاط الغدة الدرقية والسكري ومرض السكري ومرض أديسون.
**الأعراض:**
1. **حركات الأمعاء السائبة أو المائية:** هي العرض الرئيسي للإسهال المستمر. يمكن أن تكون حركات الأمعاء السائبة أو المائية متكررة جدًا وقد تكون مصحوبة بألم وتشنجات.
2. **الجفاف:** يمكن أن يؤدي الإسهال المستمر إلى الجفاف، والذي يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك التعب والدوخة والصداع والإمساك.
3. **نقص التغذية:** يمكن أن يؤدي الإسهال المستمر إلى نقص التغذية، والذي يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك فقدان الوزن وسوء التغذية وضعف جهاز المناعة.
**التشخيص:**
1. **التاريخ الطبي:** سيستفسر الطبيب عن الأعراض والتاريخ الطبي للمريض. سيساعد ذلك الطبيب في تحديد السبب المحتمل للإسهال المستمر.
2. **الفحص البدني:** سيقوم الطبيب بإجراء فحص بدني للمريض. سيساعد ذلك الطبيب في تحديد أي علامات أو أعراض قد تشير إلى سبب الإسهال المستمر.
3. **اختبارات الدم والبراز:** قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات الدم والبراز لتحديد السبب المحتمل للإسهال المستمر.
**العلاج:**
1. **علاج السبب الأساسي:** يعتمد علاج الإسهال المستمر على السبب الأساسي. على سبيل المثال، إذا كان الإسهال المستمر ناتجًا عن عدوى، فقد يصف الطبيب مضادات حيوية.
2. **العلاج الداعم:** قد يوصي الطبيب أيضًا بالعديد من التدابير الداعمة، بما في ذلك: شرب الكثير من السوائل وتجنب الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم الإسهال وتناول الأدوية المضادة للإسهال.
3. **تغييرات نمط الحياة:** قد يوصي الطبيب أيضًا ببعض تغييرات نمط الحياة، مثل: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول نظام غذائي صحي والحصول على قسط كافٍ من النوم.
**الوقاية:**
1. **غسل اليدين:** غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون يمكن أن يساعد في منع الإسهال المستمر الناجم عن العدوى.
2. **تجنب الأطعمة والمشروبات الملوثة:** تجنب الأطعمة والمشروبات الملوثة يمكن أن يساعد في منع الإسهال المستمر الناجم عن التسمم الغذائي.
3. **الحصول على التطعيمات:** يمكن أن تساعد التطعيمات في الوقاية من الإسهال المستمر الناجم عن بعض أنواع العدوى.
**الخلاصة:**
الإسهال المستمر هو حالة شائعة يمكن أن تكون مزعجة ومؤلمة. يمكن أن تحدث الإسهال المستمر بسبب مجموعة متنوعة من العوامل. العلاج يعتمد على السبب الأساسي للإسهال المستمر. يمكن الوقاية من الإسهال المستمر عن طريق غسل اليدين بشكل متكرر وتجنب الأطعمة والمشروبات الملوثة والحصول على التطعيمات.