تبييض الأسنان
مقدمة:
الأسنان البيضاء المتألقة هي رمز للصحة والجمال، ولكن مع مرور الوقت يمكن أن تتغير لون الأسنان وتصبح باهتة أو صفراء بسبب عوامل مختلفة مثل الطعام والشراب والتدخين والعمر. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق لتبييض الأسنان واستعادة بياضها الطبيعي. في هذه المقالة، سنناقش أفضل الطرق لتبييض الأسنان في المنزل وعيادة طبيب الأسنان.
1. تبييض الأسنان بالفراولة:
الفراولة غنية بحمض الماليك، وهو حمض طبيعي يساعد على تبييض الأسنان وإزالة البقع.
لعمل عجينة تبييض الأسنان بالفراولة، قم بهرس حبتين من الفراولة وإضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
ضع العجينة على أسنانك واتركها لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفها بالماء.
2. تبييض الأسنان بقشر الموز:
يحتوي قشر الموز على البوتاسيوم الذي يساعد على تبييض الأسنان وإزالة البقع.
لعمل ماسك تبييض الأسنان بقشر الموز، افرك الجزء الداخلي من قشر الموز على أسنانك لمدة دقيقتين.
بعد ذلك، اشطف أسنانك بالماء الدافئ.
3. تبييض الأسنان بزيت جوز الهند:
زيت جوز الهند غني بالحمض اللوريك، وهو حمض دهني له خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد على تبييض الأسنان.
لعمل غسول تبييض الأسنان بزيت جوز الهند، ضع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في فمك وتحركه لمدة 10-15 دقيقة.
بعد ذلك، ابصق الزيت واشطف أسنانك بالماء الدافئ.
4. تبييض الأسنان بصودا الخبز:
صودا الخبز مادة كاشطة خفيفة تساعد على إزالة البقع من الأسنان وتبييضها.
لعمل عجينة تبييض الأسنان بصودا الخبز، اخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء.
ضع العجينة على أسنانك واتركها لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفها بالماء.
5. تبييض الأسنان بالليمون:
الليمون غني بحمض الستريك، وهو حمض طبيعي يساعد على تبييض الأسنان وإزالة البقع.
لعمل غسول تبييض الأسنان بالليمون، اخلط ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
ضع الغسول على أسنانك واتركه لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفه بالماء.
6. تبييض الأسنان بالخل الأبيض:
الخل الأبيض مادة حمضية تساعد على تبييض الأسنان وإزالة البقع.
لعمل غسول تبييض الأسنان بالخل الأبيض، اخلط ملعقتين صغيرتين من الخل الأبيض مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
ضع الغسول على أسنانك واتركه لمدة 5-10 دقائق، ثم اشطفه بالماء.
7. تبييض الأسنان في عيادة طبيب الأسنان:
إذا كنت ترغب في الحصول على نتائج سريعة ودائمة، يمكنك زيارة عيادة طبيب الأسنان لتبييض الأسنان.
هناك العديد من تقنيات تبييض الأسنان المتاحة في عيادة طبيب الأسنان، بما في ذلك تقنية الليزر وتقنية التبييض بالهلام.
سيناقش طبيب الأسنان معك أفضل تقنية تبييض الأسنان المناسبة لك.
خاتمة:
هناك العديد من الطرق لتبييض الأسنان في المنزل وعيادة طبيب الأسنان. إذا كنت ترغب في الحصول على أسنان بيضاء متألقة، يمكنك تجربة إحدى هذه الطرق. ومع ذلك، من المهم أن تتذكر أن الوقاية خير من العلاج. لذلك، حافظ على نظافة أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم واستخدم خيط الأسنان بانتظام لتجنب تلطخ الأسنان وتغير لونها.