مقدمة
فري الرأس هي حالة جلدية تصيب فروة الرأس. وهي شائعة لدى الرضع والأطفال الصغار، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا عند البالغين. تسبب فري الرأس قشورًا صفراء أو بيضاء على فروة الرأس. يمكن أن تكون هذه القشور دهنية أو جافة، ويمكن أن تسبب الحكة.
أعراض قشرة الرأس
تشمل أعراض قشرة الرأس بشكل رئيسي ظهور قشور بيضاء أو صفراء على فروة الرأس، والتي قد يصاحبها احمرار وحكة في المنطقة المصابة.
أسباب قشرة الرأس
1. الإفراط في إنتاج الزهم:
– يعتبر الإفراط في إنتاج الزهم من أبرز أسباب الإصابة بقشرة الرأس، حيث أنه يوفر بيئة خصبة لنمو الفطريات المسببة للقشرة.
– قد يكون هذا ناتجًا عن تغيرات هرمونية، أو الإصابة ببعض الأمراض الجلدية، أو استخدام منتجات للشعر تحتوي على مواد مهيجة.
2. الفطريات الملاسيزية:
– تعد الفطريات الملاسيزية من الكائنات الدقيقة التي تتواجد بشكل طبيعي على فروة الرأس، ولكن عندما تنمو بشكل مفرط، يمكن أن تتسبب في ظهور قشرة الرأس.
– ترتبط الزيادة في نمو هذه الفطريات بارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، بالإضافة إلى الإصابة ببعض الأمراض الجلدية أو ضعف المناعة.
3. الجفاف:
– يمكن أن يؤدي جفاف فروة الرأس إلى ظهور قشرة الرأس، حيث أن نقص الزيوت الطبيعية في فروة الرأس يجعلها أكثر عرضة للتقشر.
– وقد يكون الجفاف ناتجًا عن استخدام منتجات للشعر تحتوي على مواد كيميائية قاسية، أو التعرض المفرط لأشعة الشمس أو الرياح الباردة.
4. الحساسية:
– قد تؤدي الحساسية تجاه بعض المنتجات المستخدمة على الشعر أو فروة الرأس، مثل الصبغات أو المواد الكيميائية الموجودة في الشامبو أو البلسم، إلى ظهور قشرة الرأس.
5. الصدفية:
– يعد الصدفية مرضًا جلديًا شائعًا يمكن أن يصيب فروة الرأس، ويظهر على شكل قشور فضية أو بيضاء على فروة الرأس.
– يرتبط الصدفية بعوامل وراثية وبيئية، ويمكن أن يتفاقم بسبب الإجهاد أو تناول بعض الأدوية.
6. الإكزيما:
– تعد الأكزيما من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تصيب فروة الرأس، وتتسبب في ظهور قشور حمراء أو متقشرة على فروة الرأس.
– قد تكون الإكزيما ناتجة عن الحساسية أو الإجهاد أو التعرض لمهيجات معينة.
7. سوء التغذية:
– قد يؤدي نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم، مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج والزنك، إلى ظهور قشرة الرأس.
– يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي ومتوازن في الوقاية من قشرة الرأس وعلاجها.
علاج قشرة الرأس
يعتمد علاج قشرة الرأس على تحديد السبب الكامن وراء ظهورها. وفي معظم الحالات، يمكن علاج قشرة الرأس باستخدام الشامبوهات المضادة للقشرة التي تحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الكيتوكونازول أو بيريثيون الزنك. في الحالات الشديدة، قد يصف الطبيب أدوية موضعية أو عن طريق الفم لعلاج قشرة الرأس.
الوقاية من قشرة الرأس
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من قشرة الرأس، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة بها، مثل:
– استخدام شامبو لطيف وخالي من المواد الكيميائية القاسية.
– غسل الشعر بانتظام.
– ترطيب فروة الرأس بانتظام باستخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.
– تجنب استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مواد مهيجة.
– تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس أو الرياح الباردة.
– تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
خاتمة
قشرة الرأس حالة جلدية شائعة يمكن أن تكون مزعجة، ولكنها عادة ما تكون غير ضارة. إذا كنت تعاني من قشرة الرأس، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لعلاجها والوقاية من حدوثها في المستقبل.