أفضل كريم مرطب للجسم طبي
مقدمة
ترطيب الجسم من الأمور المهمة للحفاظ على صحته ونضارته، خاصةً في فصل الشتاء عندما يكون الجلد أكثر عرضة للجفاف والتشقق. توجد العديد من أنواع الكريمات المرطبة للجسم، ولكن ليست كلها مناسبة لجميع أنواع البشرة. لذلك، من المهم اختيار الكريم المرطب المناسب لنوع بشرتك واحتياجاتها.
أنواع البشرة
قبل اختيار الكريم المرطب للجسم، من المهم تحديد نوع بشرتك. يوجد أربعة أنواع رئيسية من البشرة: البشرة العادية، والبشرة الجافة، والبشرة الدهنية، والبشرة المختلطة.
البشرة العادية: تتميز البشرة العادية بأنها متوازنة، لا تميل إلى الجفاف أو الدهنية بشكل مفرط.
البشرة الجافة: تتميز البشرة الجافة بأنها خشنة ومتقشرة، وقد تكون متشققة في بعض الأحيان.
البشرة الدهنية: تتميز البشرة الدهنية بأنها لامعة ودهنية الملمس، وقد تكون معرضة لحب الشباب.
البشرة المختلطة: تتميز البشرة المختلطة بأنها دهنية في منطقة الجبين والأنف والذقن (المنطقة T)، وجافة في المناطق الأخرى من الوجه.
كيفية اختيار الكريم المرطب المناسب
عند اختيار الكريم المرطب للجسم، يجب مراعاة نوع بشرتك واحتياجاتها.
البشرة العادية: يمكن لأصحاب البشرة العادية استخدام أي نوع من الكريمات المرطبة.
البشرة الجافة: يجب على أصحاب البشرة الجافة اختيار الكريمات المرطبة الغنية بالزيوت والمكونات المرطبة، مثل حمض الهيالورونيك والسيراميد.
البشرة الدهنية: يجب على أصحاب البشرة الدهنية اختيار الكريمات المرطبة الخالية من الزيوت والمكونات الدهنية، مثل الجل أو اللوشن.
البشرة المختلطة: يجب على أصحاب البشرة المختلطة اختيار الكريمات المرطبة التي تكون خالية من الزيوت والمكونات الدهنية في منطقة الجبين والأنف والذقن، وغنية بالزيوت والمكونات المرطبة في المناطق الأخرى من الوجه.
مكونات الكريم المرطب الجيد
يجب أن يحتوي الكريم المرطب الجيد على المكونات التالية:
المرطبات: تساعد المرطبات على جذب الماء إلى الجلد والحفاظ عليه، مثل حمض الهيالورونيك والسيراميد والجلسرين.
الزيوت: تساعد الزيوت على تليين الجلد ومنع فقدان الماء، مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا.
مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة على حماية الجلد من أضرار الجذور الحرة، مثل فيتامين C وفيتامين E والشاي الأخضر.
المكونات المهدئة للبشرة: تساعد المكونات المهدئة للبشرة على تقليل التهيج والاحمرار، مثل الصبار والبابونج والشوفان.
أفضل كريم مرطب للجسم طبي
يوجد العديد من الكريمات المرطبة للجسم الطبية التي يمكن استخدامها لترطيب الجسم وحمايته من الجفاف. فيما يلي بعض من أفضل الكريمات المرطبة للجسم الطبية:
1. كريم سيرافي للعناية بالبشرة الجافة (CeraVe Moisturizing Cream):
خال من العطور والأصباغ والمواد الحافظة.
يحتوي على السيراميد وحمض الهيالورونيك والجلسرين.
مناسب للبشرة الجافة والحساسة.
2. لوشن الجسم من أفينو (Aveeno Body Lotion):
خال من العطور والأصباغ والمواد الحافظة.
يحتوي على الشوفان الغروي وحمض الهيالورونيك والجلسرين.
مناسب للبشرة الجافة والحساسة.
3. كريم الجسم من نيتروجينا (Neutrogena Body Cream):
خال من العطور والأصباغ والمواد الحافظة.
يحتوي على الجلسرين وحمض الهيالورونيك وزيت الجوجوبا.
مناسب للبشرة الجافة والحساسة.
4. كريم الجسم من لاروش بوزيه (La Roche-Posay Body Cream):
خال من العطور والأصباغ والمواد الحافظة.
يحتوي على السيراميد وحمض الهيالورونيك والجلسرين.
مناسب للبشرة الجافة والحساسة.
5. لوشن الجسم من بيزلين (Eucerin Body Lotion):
خال من العطور والأصباغ والمواد الحافظة.
يحتوي على السيراميد وحمض الهيالورونيك والجلسرين.
مناسب للبشرة الجافة والحساسة.
6. كريم الجسم من سيتافيل (Cetaphil Body Cream):
خال من العطور والأصباغ والمواد الحافظة.
يحتوي على السيراميد وحمض الهيالورونيك والجلسرين.
مناسب للبشرة الجافة والحساسة.
7. لوشن الجسم من نيفيا (Nivea Body Lotion):
خال من العطور والأصباغ والمواد الحافظة.
يحتوي على الجلسرين وحمض الهيالورونيك وزيت جوز الهند.
مناسب للبشرة الجافة والحساسة.
كيفية استخدام الكريم المرطب للجسم
يجب استخدام الكريم المرطب للجسم بعد الاستحمام أو غسل اليدين. يجب وضع الكريم المرطب على الجلد الرطب حتى يساعد على احتباس الماء في الجلد. يجب تدليك الكريم المرطب على الجلد بحركات دائرية حتى يمتصه الجلد تمامًا.
الآثار الجانبية للكريم المرطب للجسم
الكريمات المرطبة للجسم آمنة بشكل عام، ولكن قد تسبب بعض الآثار الجانبية، مثل:
التهيج: قد يسبب الكريم المرطب تهيجًا واحمرارًا في الجلد، خاصةً إذا كان يحتوي على مكونات مهيجة مثل العطور أو المواد الحافظة.
حب الشباب: قد يسبب الكريم المرطب ظهور حب الشباب، خاصةً إذا كان دهنيًا أو يحتوي على مكونات تسد المسام.
رد فعل تحسسي: قد يسبب الكريم المرطب رد فعل تحسسي، مثل الطفح الجلدي أو الحكة أو تورم الجلد.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الآثار الجانبية، يجب التوقف عن استخدام الكريم المرطب واستشارة الطبيب.
الخاتمة
ترطيب الجسم من الأمور المهمة للحفاظ على صحته ونضارته. يوجد العديد من أنواع الكريمات المرطبة للجسم، ولكن ليست كلها مناسبة لجميع أنواع البشرة. لذلك، من المهم اختيار الكريم المرطب المناسب لنوع بشرتك واحتياجاتها.