اكلات سهلة التحضير في رمضان

مقدمة

رمضان شهر الصيام والعبادة، ولكن هذا لا يعني أننا يجب أن نتخلى عن الطعام الشهي والمذاق الرائع. في هذا الشهر المبارك، يمكننا الاستمتاع بالعديد من الأكلات السهلة التحضير والتي لا تتطلب الكثير من الوقت والجهد. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من هذه الأكلات اللذيذة التي ستساعدك على الاستمتاع بشهر رمضان دون الشعور بالجوع أو الإرهاق.

1. شوربة العدس:

شوربة العدس من الأكلات السهلة التحضير والغنية بالعناصر الغذائية.

يمكن تحضيرها باستخدام العدس الأخضر أو الأحمر أو البني.

تقدم شوربة العدس ساخنة أو باردة، ويمكن تزيينها بالكزبرة أو البقدونس المفروم.

2. سلطة الفتوش:

سلطة الفتوش من الأكلات اللذيذة والمنعشة.

يمكن تحضيرها باستخدام الخضروات الطازجة مثل الخيار والطماطم والفجل والبصل والجرجير.

تقدم سلطة الفتوش مع صلصة الليمون والزيتون.

3. ورق عنب:

ورق العنب من الأكلات الشهية والتقليدية في بلاد الشام.

يُحضر ورق العنب باستخدام أوراق العنب المحشوة بالأرز واللحم المفروم.

يقدم ورق العنب مع اللبن والصلصة الحمراء.

4. مكرونة بالصلصة الحمراء:

مكرونة بالصلصة الحمراء من الأكلات السهلة التحضير والتي يحبها الجميع.

يمكن تحضير المكرونة بالصلصة الحمراء باستخدام أي نوع من المعكرونة.

تقدم المكرونة بالصلصة الحمراء مع الجبن المبشور والبقدونس المفروم.

5. كفتة بالفرن:

كفتة بالفرن من الأكلات الشهية والغنية بالبروتين.

يمكن تحضير كفتة بالفرن باستخدام اللحم المفروم أو الدجاج المفروم.

تقدم كفتة بالفرن مع الأرز أو البطاطس المهروسة.

6. سمك مشوي:

السمك المشوي من الأكلات الصحية واللذيذة.

يمكن تحضير السمك المشوي باستخدام أي نوع من الأسماك.

يقدم السمك المشوي مع البطاطس المقلية أو الأرز.

7. كباب مشوي:

الكباب المشوي من الأكلات الشهية والتقليدية في بلاد الشام.

يمكن تحضير الكباب المشوي باستخدام اللحم المفروم أو الدجاج المفروم.

يقدم الكباب المشوي مع الأرز أو البطاطس المهروسة.

الخاتمة

في هذا المقال، قدمنا لكم مجموعة من الأكلات السهلة التحضير واللذيذة التي ستساعدك على الاستمتاع بشهر رمضان دون الشعور بالجوع أو الإرهاق. هذه الأكلات غنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، ويمكن تحضيرها باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة. نتمنى أن تكون هذه الأكلات قد نالت إعجابكم، وأن تجربوها في شهر رمضان القادم.