الاقياء بدون سبب
المقدمة:
الاستفراغ هو طرد محتويات المعدة بشكل قوي ولا إرادي. قد يحدث الاستفراغ لعدد من الأسباب، بما في ذلك التسمم الغذائي والإنفلونزا المعوية ومرض السفر. ومع ذلك، في بعض الأحيان، قد يحدث الاستفراغ بدون سبب واضح. وهذا ما يسمى الاستفراغ الوظيفي.
أسباب الاستفراغ الوظيفي:
هناك عدد من الأسباب المحتملة للاستفراغ الوظيفي، بما في ذلك:
التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى حدوث استفراغ لدى بعض الأشخاص. وقد يكون هذا بسبب تأثيرهما على الجهاز الهضمي، أو بسبب إشارات خاطئة يرسلها الدماغ إلى المعدة.
اضطرابات الأكل: يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل، مثل الشره المرضي العصبي، إلى حدوث استفراغ متعمد. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك سوء التغذية والجفاف.
الأدوية: يمكن أن تتسبب بعض الأدوية، مثل الكيموثيرابي والأدوية المستخدمة في علاج الغثيان، في حدوث استفراغ كأثر جانبي.
الحالات الطبية: يمكن أن يحدث الاستفراغ أيضًا كعرض لبعض الحالات الطبية، مثل قرحة المعدة والتهاب القولون التقرحي.
أعراض الاستفراغ الوظيفي:
تشمل الأعراض الشائعة للاستفراغ الوظيفي ما يلي:
الشعور بالغثيان قبل الاستفراغ
القيء المتكرر بدون سبب واضح
فقدان الوزن
ألم في البطن
الإسهال
الإمساك
تشخيص الاستفراغ الوظيفي:
قد يكون تشخيص الاستفراغ الوظيفي صعبًا، حيث لا يوجد اختبار محدد له. سيقوم الطبيب أولاً بإجراء فحص جسدي وسيطرح عليك أسئلة حول تاريخك الطبي وأعراضك. قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء بعض الاختبارات، مثل تحاليل الدم والبول وتنظير المعدة، لاستبعاد أي أسباب أخرى للاستفراغ.
علاج الاستفراغ الوظيفي:
لا يوجد علاج محدد للاستفراغ الوظيفي. ويركز العلاج على تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة. قد يشمل العلاج ما يلي:
الأدوية: قد يصف الطبيب أدوية مضادة للغثيان أو الأدوية المضادة للإقياء للمساعدة في تخفيف الغثيان والقيء.
العلاج النفسي: قد يساعد العلاج النفسي في معالجة التوتر والقلق اللذين يمكن أن يؤديا إلى الاستفراغ الوظيفي.
تغييرات نمط الحياة: قد تساعد بعض تغييرات نمط الحياة، مثل تناول وجبات صغيرة متكررة وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تحفز الاستفراغ، في تخفيف الأعراض.
الوقاية من الاستفراغ الوظيفي:
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من الاستفراغ الوظيفي. ومع ذلك، قد تساعد بعض النصائح في تقليل خطر الإصابة به، إليك بعض النصائح للوقاية من الاستفراغ الوظيفي:
إدارة التوتر والقلق: يمكن أن يساعدك تعلم تقنيات إدارة التوتر والقلق، مثل الاسترخاء واليوغا، في تقليل خطر الإصابة بالاستفراغ الوظيفي.
تجنب الأطعمة والمشروبات المحفزة: قد تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات، مثل الكحول والكافيين والأطعمة الدهنية والتوابل، إلى تحفيز الاستفراغ. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالاستفراغ الوظيفي.
تناول وجبات صغيرة متكررة: يمكن أن يساعد تناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم في تقليل خطر الإصابة بالاستفراغ الوظيفي.
شرب الكثير من السوائل: يساعد شرب الكثير من السوائل على منع الجفاف، والذي يمكن أن يؤدي إلى الاستفراغ.
الخلاصة:
الاستفراغ الوظيفي هو حالة مزمنة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. يمكن أن يكون تشخيص الاستفراغ الوظيفي صعبًا، حيث لا يوجد اختبار محدد له. يركز علاج الاستفراغ الوظيفي على تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة. قد يشمل العلاج الأدوية والعلاج النفسي وتغييرات نمط الحياة. لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من الاستفراغ الوظيفي. ومع ذلك، قد تساعد بعض النصائح في تقليل خطر الإصابة به، مثل إدارة التوتر والقلق وتجنب الأطعمة والمشروبات المحفزة وتناول وجبات صغيرة متكررة وشرب الكثير من السوائل.