اللهم اني اسالك العافيه

اللهم إني أسألك العافية:

المقدمة:

إن العافية من أهم النعم التي أنعم الله بها على عباده، فهي غاية لا تُدرك إلا بالتقوى والعمل الصالح، وقد جعل الله العافية في الدنيا سببًا لزيادة النعم في الآخرة، ولذلك أمرنا الله تعالى أن ندعوه بالدعاء الجليل “اللهم إني أسألك العافية”.

1. مفهوم العافية:

العافية هي الصحة والسلامة من الأمراض والأسقام، وهي أيضًا استقامة البدن والحواس والعقل، وهي ضد المرض والضرر، وقد وردت العافية في القرآن الكريم في مواضع عديدة، منها قوله تعالى: “وَآتَيْنَاهُ الْحِكْمَةَ وَفَصْلَ الْخِطَابِ وَوَهَبْنَا لَهُ إِسْحَاقَ وَيَعْقُوبَ كُلًّا هَدَيْنَا وَآتَيْنَاهُم مِّن رَّحْمَتِنَا وَجَعَلْنَا لَهُمْ لِسَانَ صِدْقٍ عَلِيًّا” (ص: 20).

2. أهمية العافية:

العافية هي أساس الراحة والسعادة في الحياة الدنيا، وهي سبب لزيادة النعم في الآخرة، وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس: الصحة والفراغ” (البخاري).

3. أسباب العافية:

هناك العديد من الأسباب التي تساعد على تحقيق العافية، منها:

الإيمان بالله تعالى: فالإيمان بالله تعالى يبعث في النفس الطمأنينة والسكينة، وهذا من أهم أسباب العافية.

تقوى الله تعالى: فتقوى الله تعالى هي امتثال أوامر الله واجتناب نواهيه، وهذا من أهم أسباب العافية.

الدعاء: فالدعاء إلى الله تعالى من أهم أسباب العافية، وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “الدعاء هو العبادة” (أبو داود).

الصدقة: فالصدقة سبب لزيادة النعم ومنها العافية، وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “داووا مرضاكم بالصدقة” (ابن ماجه).

4. درجات العافية:

العافية درجات، منها:

العافية الظاهرة: وهي سلامة البدن والحواس والعقل من الأمراض والأسقام.

العافية الباطنة: وهي سلامة القلب من الحسد والغل والكراهية.

العافية الكاملة: وهي الجمع بين العافية الظاهرة والعافية الباطنة.

5. علامات العافية:

هناك العديد من العلامات التي تدل على العافية، منها:

قوة الجسم والنشاط.

صفاء الذهن والقدرة على التفكير السليم.

سرعة البديهة والقدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة.

حسن الخلق والمعاملة الطيبة.

التفاؤل والأمل في المستقبل.

6. أعداء العافية:

هناك العديد من العوامل التي تضر بالعافية، منها:

المعاصي والذنوب.

الحسد والغل والكراهية.

القلق والتوتر.

الإفراط في تناول الطعام والشراب.

قلة النوم.

عدم ممارسة الرياضة.

7. كيف نحافظ على العافية:

هناك العديد من الأمور التي تساعد على الحفاظ على العافية، منها:

الإيمان بالله تعالى وتقواه.

الدعاء إلى الله تعالى.

الصدقة.

ممارسة الرياضة بانتظام.

تناول الطعام والشراب بكميات معتدلة.

النوم الكافي.

تجنب القلق والتوتر.

تجنب المعاصي والذنوب.

الخاتمة:

العافية نعمة عظيمة من الله تعالى، وهي سبب لزيادة النعم في الدنيا والآخرة، ولذلك يجب علينا أن نسأل الله تعالى العافية في كل وقت، وأن نحافظ عليها بكل ما أوتينا من قوة.