الم بداية الحمل

المُقدمة:

يعتبر الحمل مرحلة بالغة الأهمية في حياة المرأة، حيث يتطلب الكثير من الرعاية الصحية والتغذية السليمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. وتُعد المرحلة الأولى من الحمل، والمعروفة باسم المرحلة الجنينية، حاسمة لنمو وتطور الجنين. وفي هذا المقال، سوف نستكشف المرحلة الجنينية وتتبع التطورات الأساسية التي تحدث خلال هذه الفترة.

1. تكوين الجنين:

يبدأ الحمل بتخصيب البويضة من قبل الحيوان المنوي في قناة فالوب، مما يؤدي إلى تكوين الزيجوت. ينقسم الزيجوت بعد ذلك إلى خلايا متعددة تتشكل منها كتلة الخلايا الداخلية والكتلة الخلايا الخارجية. تتطور الكتلة الخلايا الداخلية لتكون الجنين، بينما تتشكل الكتلة الخلايا الخارجية لتكون المشيمة والحبل السري.

2. نمو الجنين في الأسابيع الأولى:

خلال الأسابيع الأولى من الحمل، ينمو الجنين بسرعة كبيرة ويتشكل معظم أجهزة الجسم الرئيسية. في الأسبوع الثالث، يبدأ قلب الجنين بالتكون ويبدأ النبض. في الأسبوع الرابع، تتشكل الأطراف وتبدأ العينان والأذنان في التكون. في الأسبوع الخامس، تبدأ الأمعاء والكلى في التكون ويبدأ الجنين في التحرك.

3. نمو الجنين في الأسابيع اللاحقة:

تستمر الأعضاء الرئيسية للجنين في النمو والتطور خلال الأسابيع اللاحقة. في الأسبوع السادس، تبدأ الأظافر في التكون ويبدأ الجنين في إنتاج خلايا الدم الحمراء. في الأسبوع السابع، تتشكل العظام والغضاريف ويبدأ الجنين في التحرك بشكل أكثر وضوحًا. في الأسبوع الثامن، تتشكل الأعضاء التناسلية الخارجية ويبدأ الجنين في إنتاج الهرمونات.

4. التغيرات في جسم الأم:

خلال المرحلة الجنينية، يبدأ جسم الأم في التغير استعدادًا للحمل. يزداد حجم الثديين وتصبح أكثر حساسية. وتبدأ الرحم في التوسع لاستيعاب الجنين المتنامي. وقد تعاني الأم من غثيان الصباح والتعب والإمساك والإسهال والتغيرات في الشهية.

5. الرعاية الصحية خلال المرحلة الجنينية:

من المهم للأم الحامل أن تحصل على الرعاية الصحية المناسبة خلال المرحلة الجنينية. يجب أن تتناول الأم حمض الفوليك والحديد والكالسيوم والمكملات الغذائية الأخرى حسب توصيات الطبيب. ويجب أن تحافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن وتشرب الكثير من الماء. كما يجب عليها تجنب التدخين وشرب الكحول والتعرض للمواد الضارة.

6. علامات الحمل:

هناك العديد من العلامات التي تدل على الحمل، منها:

أ) تأخر الدورة الشهرية.

ب) الشعور بالغثيان الصباحي.

ج) التعب والإرهاق.

د) زيادة حجم الثديين.

ه) تغير لون الحلمات.

و) زيادة التبول.

7. متى يجب زيارة الطبيب؟

يجب على المرأة الحامل زيارة الطبيب فور معرفتها أنها حامل. سيقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني وإجراء بعض الفحوصات المخبرية لتأكيد الحمل وتحديد موعد الولادة المتوقع. كما سيقدم الطبيب النصائح اللازمة للأم الحامل بشأن الرعاية الصحية والتغذية السليمة.

الخلاصة:

تعتبر المرحلة الجنينية من الحمل مرحلة حاسمة لنمو وتطور الجنين. خلال هذه الفترة، يتشكل معظم أجهزة الجسم الرئيسية للجنين وتبدأ الأعضاء في العمل. كما تبدأ الأم الحامل في الشعور بالتغيرات في جسمها استعدادًا للحمل. من المهم للأم الحامل أن تحصل على الرعاية الصحية المناسبة خلال هذه المرحلة من أجل الحفاظ على صحتها وصحة الجنين.