النهي عن الشرب واقفا

النهي عن الشرب واقفًا

المقدمة:

الإسلام دين الفطرة، وقد جاءت تعاليمه لتوافق طبيعة الإنسان وتحقق له الصحة الجسدية والنفسية، ومن بين هذه التعاليم النهي عن الشرب واقفًا لما له من أضرار صحية كثيرة.

أضرار الشرب واقفًا:

1. مشاكل في الجهاز الهضمي:

يؤدي الشرب واقفًا إلى ارتداد الحمض من المعدة إلى المريء، مما يسبب حرقة في المعدة والشعور بالغثيان والقيء.

يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة والإثني عشر.

يعوق عملية الهضم الطبيعية ويؤدي إلى الإمساك أو الإسهال.

2. مشاكل في الجهاز البولي:

يزيد الشرب واقفًا من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية، وذلك لأن البول المتدفق في المثانة أثناء الشرب واقفًا لا يكون قويًا بما يكفي لدفع البكتيريا خارج الجسم.

قد يؤدي إلى سلس البول، وهو عدم القدرة على التحكم في التبول، بسبب ضعف عضلات المثانة.

3. مشاكل في الجهاز التنفسي:

قد يؤدي الشرب واقفًا إلى دخول الماء إلى الرئتين، مما يسبب السعال والاختناق.

يزيد من خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي، خاصةً عند الأطفال وكبار السن.

4. مشاكل في الجهاز العصبي:

قد يؤدي الشرب واقفًا إلى الشعور بالدوار والغثيان والإغماء، وذلك لأن الدم يتجمع في الجزء السفلي من الجسم عند الوقوف، مما يقلل من ضغط الدم في الرأس.

يؤدي إلى الصداع النصفي، وهو صداع حاد ومؤلم في أحد جانبي الرأس.

5. مشاكل في القلب والأوعية الدموية:

يزيد الشرب واقفًا من ضربات القلب وضغط الدم، مما يضع ضغطًا إضافيًا على نظام القلب والأوعية الدموية.

يؤدي إلى تصلب الشرايين، وهو تراكم الترسبات الدهنية على جدران الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

6. مشاكل في العظام والمفاصل:

يؤدي الشرب واقفًا إلى زيادة الضغط على المفاصل، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالتهاب المفاصل.

يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام، وهي حالة تصبح فيها العظام ضعيفة وهشة.

7. مشاكل في الحوامل:

يؤدي الشرب واقفًا إلى زيادة الضغط على الرحم، مما قد يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.

قد يؤدي إلى تسمم الحمل، وهي حالة خطيرة تتميز بارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول.

الوقاية من أضرار الشرب واقفًا:

تجنب الشرب واقفًا قدر الإمكان.

الجلوس أو الوقوف على ركبتيك عند الشرب.

شرب الماء ببطء وبتكرار.

تجنب تناول المشروبات الغازية والقهوة والشاي بكثرة، لأنها مدرة للبول وتزيد من خطر الإصابة بالجفاف.

ممارسة الرياضة بانتظام وتناول نظام غذائي صحي متوازن.

الخلاصة:

الشرب واقفًا له العديد من الأضرار الصحية، لذا يجب تجنبه قدر الإمكان. إذا كنت مضطرًا للشرب واقفًا، فحاول الجلوس أو الوقوف على ركبتيك واشرب الماء ببطء وبتكرار.