المرارة: موقعها ووظيفتها
مقدمة
المرارة هي عضو صغير يقع في الجهاز الهضمي، وتلعب دورًا مهمًا في عملية الهضم. وهي مسؤولة عن تخزين الصفراء وإطلاقها في الأمعاء الدقيقة للمساعدة في هضم الدهون. في هذه المقالة، سوف نستكشف موقع المرارة في جسم الإنسان ووظيفتها بالتفصيل.
1. الموقع التشريحي للمرارة
تقع المرارة في الجزء العلوي الأيمن من البطن، أسفل الكبد مباشرة.
وهي متصلة بالقناة الصفراوية، التي تحمل الصفراء من الكبد إلى الأمعاء الدقيقة.
يبلغ طول المرارة حوالي 8-10 سم، وعرضها حوالي 3-4 سم.
2. البنية التشريحية للمرارة
تتكون المرارة من ثلاثة أجزاء رئيسية: الجسم والقاع والعنق.
الجسم هو الجزء الرئيسي من المرارة، وهو متصل بالقناة الصفراوية.
القاع هو الجزء السفلي من المرارة، وهو مستدير الشكل.
العنق هو الجزء الضيق الذي يربط الجسم بالقناة الصفراوية.
3. وظائف المرارة
تخزن المرارة الصفراء التي ينتجها الكبد.
عندما تدخل الدهون إلى الأمعاء الدقيقة، ترسل المرارة الصفراء إليها عبر القناة الصفراوية.
تساعد الصفراء على تكسير الدهون إلى جزيئات أصغر، مما يسهل على الجسم امتصاصها.
تحمي المرارة الكبد من التلف الناجم عن تراكم الصفراء الزائدة.
4. تكوين الصفراء
تنتج خلايا الكبد الصفراء.
تتكون الصفراء من الماء والأملاح الصفراوية والبيليروبين والكوليسترول والفوسفوليبيدات.
تلعب الصفراء دورًا مهمًا في هضم وامتصاص الدهون.
5. إفراز الصفراء
تتدفق الصفراء باستمرار من الكبد إلى المرارة عبر القناة الصفراوية.
عندما تدخل الدهون إلى الأمعاء الدقيقة، ترسل المرارة الصفراء إليها عبر القناة الصفراوية.
تساعد الصفراء على تكسير الدهون إلى جزيئات أصغر، مما يسهل على الجسم امتصاصها.
6. أمراض المرارة
التهاب المرارة: هو التهاب في المرارة، وعادة ما يكون ناتجًا عن وجود حصوات في المرارة.
حصوات المرارة: هي حصوات صلبة تتكون في المرارة، وقد تسبب الألم أو الغثيان أو القيء.
سرطان المرارة: هو نوع نادر من السرطان الذي يحدث في المرارة.
7. الوقاية من أمراض المرارة
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
الحفاظ على وزن صحي.
تجنب تناول الأطعمة الدهنية أو عالية السعرات الحرارية.
شرب الكثير من الماء.
الخلاصة
المرارة هي عضو صغير يقع في الجهاز الهضمي، وتلعب دورًا مهمًا في عملية الهضم. وهي مسؤولة عن تخزين الصفراء وإطلاقها في الأمعاء الدقيقة للمساعدة في هضم الدهون. يمكن أن تؤدي أمراض المرارة إلى مجموعة من الأعراض، بما في ذلك الألم والغثيان والقيء. يمكن الوقاية من أمراض المرارة باتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحفاظ على وزن صحي.