No images found for بحث عن ألعاب القوى doc
مقدمة:
ألعاب القوى هي رياضة تنافسية تشمل مجموعة واسعة من الأحداث التي تتطلب السرعة والقوة والقدرة على التحمل والمهارة. وتشمل هذه الأحداث الجري والقفز والرمي. ألعاب القوى هي واحدة من أقدم الرياضات في العالم، وقد كانت جزءًا من الألعاب الأولمبية منذ بداية الألعاب الحديثة في عام 1896.
أحداث ألعاب القوى:
1. الجري:
• تتضمن أحداث الجري سباقات المسافات القصيرة (100 متر، 200 متر، 400 متر) وسباقات المسافات المتوسطة (800 متر، 1500 متر) وسباقات المسافات الطويلة (5000 متر، 10000 متر).
• تتطلب أحداث الجري سرعة عالية وقدرة على التحمل.
• تتطلب أحداث الجري أيضًا تقنية جيدة لزيادة السرعة والحفاظ على الزخم.
2. القفز:
• تتضمن أحداث القفز القفز الطويل والقفز العالي والقفز بالزانة والقفز الثلاثي.
• تتطلب أحداث القفز قوة وتناسقًا جيدين.
• تتطلب أحداث القفز أيضًا تقنية جيدة لتوليد القوة والارتفاع اللازمين للقفزة.
3. الرمي:
• تتضمن أحداث الرمي رمي الرمح ورمي القرص ورمي الكرة الحديدية والمطرقة.
• تتطلب أحداث الرمي قوة وتناسقًا جيدين.
• تتطلب أحداث الرمي أيضًا تقنية جيدة لتوليد القوة اللازمة للرمية.
4. المشي:
• يتضمن حدث المشي سباق المشي لمسافة 20 كم وسباق المشي لمسافة 50 كم.
• يتطلب حدث المشي قدرة على التحمل والسرعة.
• يتطلب حدث المشي أيضًا تقنية جيدة للمحافظة على سرعة ثابتة طوال السباق.
5. السباقات المتعددة:
• تتضمن السباقات المتعددة سباق العشاري للرجال وسباعيات النساء.
• تتضمن السباقات المتعددة 10 أحداث مختلفة للجنسين.
• تتطلب السباقات المتعددة قدرة عالية على التحمل والقوة والسرعة والمهارة.
6. سباقات التتابع:
• تتضمن سباقات التتابع سباق تتابع 4 × 100 متر وسباق تتابع 4 × 400 متر.
• تتطلب سباقات التتابع سرعة عالية وتناسقًا جيدًا بين أفراد الفريق.
• تتطلب سباقات التتابع أيضًا تقنية جيدة لتسليم عصا التتابع بين الأفراد.
7. ألعاب القوى لذوي الاحتياجات الخاصة:
• تتضمن ألعاب القوى لذوي الاحتياجات الخاصة أحداث الجري والقفز والرمي للرياضيين ذوي الإعاقات المختلفة.
• تتطلب ألعاب القوى لذوي الاحتياجات الخاصة قدرة على التحمل والقوة والسرعة والمهارة.
• تتطلب ألعاب القوى لذوي الاحتياجات الخاصة أيضًا تقنية جيدة للتغلب على الإعاقة.
الختام:
ألعاب القوى هي رياضة تنافسية تشمل مجموعة واسعة من الأحداث التي تتطلب السرعة والقوة والقدرة على التحمل والمهارة. ألعاب القوى هي واحدة من أقدم الرياضات في العالم، وقد كانت جزءًا من الألعاب الأولمبية منذ بداية الألعاب الحديثة في عام 1896.