No images found for تعبير عن النظافه للصف الخامس الابتدائي
مقدمة:
النظافة هي مفتاح الصحة الجيدة، والوقاية من العديد من الأمراض. ويمكن تعريف النظافة على أنها مجموعة من العادات والأنشطة التي تساعد على الحفاظ على الجسم والبيئة المحيطة به نظيفين وخاليين من الجراثيم والميكروبات. وتشمل النظافة الشخصية والنظافة المنزلية والنظافة العامة.
أولاً: النظافة الشخصية:
– 1. الاستحمام اليومي: يساعد الاستحمام اليومي على إزالة الأوساخ والعرق والزيوت الزائدة من الجلد، مما يمنع تراكم الجراثيم والبكتيريا.
– 2. غسل اليدين: يجب غسل اليدين بالماء والصابون قبل تناول الطعام، وبعد استخدام الحمام، وبعد العطس أو السعال، وبعد ملامسة الحيوانات أو القمامة.
– 3. تنظيف الأسنان: يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يومياً على الأقل، صباحاً ومساءً، وذلك لإزالة بقايا الطعام والجير والبكتيريا من الأسنان.
ثانياً: النظافة المنزلية:
– 1. تنظيف المنزل بانتظام: يجب تنظيف المنزل بانتظام، وخاصة الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر، مثل مقابض الأبواب والأدراج، والطاولات والكراسي.
– 2. غسل الملابس: يجب غسل الملابس بانتظام، وخاصة الملابس التي يتم استخدامها بكثرة، مثل الملابس الداخلية والجوارب.
– 3. التخلص من القمامة: يجب التخلص من القمامة بشكل صحيح، وذلك بوضعها في حاويات القمامة المخصصة لها، وإخراجها بانتظام.
ثالثاً: النظافة العامة:
– 1. تنظيف الأماكن العامة: يجب تنظيف الأماكن العامة، مثل الشوارع والحدائق والمدارس والمستشفيات، بانتظام، وذلك لإزالة الأوساخ والقمامة والحشرات.
– 2. مكافحة الحشرات والقوارض: يجب مكافحة الحشرات والقوارض، مثل الذباب والبعوض والصراصير والفئران، وذلك لمنع انتشار الأمراض.
– 3. الحفاظ على البيئة: يجب الحفاظ على البيئة نظيفة، وذلك بعدم إلقاء القمامة في الشوارع والحدائق والأنهار، وعدم قطع الأشجار، وعدم تلويث الهواء والماء.
رابعاً: فوائد النظافة:
– 1. الوقاية من الأمراض: تساعد النظافة على الوقاية من العديد من الأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا والإسهال والتسمم الغذائي.
– 2. تحسين الصحة العامة: تساعد النظافة على تحسين الصحة العامة، وذلك من خلال تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض.
– 3. زيادة الشعور بالراحة: تساعد النظافة على زيادة الشعور بالراحة، وذلك من خلال التخلص من الأوساخ والروائح الكريهة.
خامساً: أضرار النظافة:
– 1. الإفراط في النظافة: قد يؤدي الإفراط في النظافة إلى الإصابة بالتهابات الجلد والحساسية.
– 2. استخدام مواد التنظيف القاسية: قد يؤدي استخدام مواد التنظيف القاسية إلى تهيج الجلد والجهاز التنفسي.
– 3. تجاهل النظافة الشخصية: قد يؤدي تجاهل النظافة الشخصية إلى الإصابة بالعديد من الأمراض.
سادساً: كيفية تعليم الأطفال النظافة:
– 1. البدء مبكراً: يجب البدء بتعليم الأطفال النظافة منذ الصغر، وذلك من خلال تعليمهم كيفية غسل اليدين وتنظيف الأسنان والاستحمام.
– 2. القدوة الحسنة: يجب أن يكون الآباء والأمهات قدوة حسنة لأطفالهم في النظافة، وذلك من خلال الاهتمام بنظافتهم الشخصية ونظافة المنزل.
– 3. جعل النظافة ممتعة: يمكن جعل النظافة ممتعة للأطفال من خلال استخدام الألعاب والأنشطة التي تساعدهم على تعلم النظافة.
سابعاً: النظافة في الإسلام:
– 1. النظافة عبادة: اعتبر الإسلام النظافة عبادة، وحث المسلمين على الاهتمام بنظافتهم الشخصية ونظافة بيوتهم وأماكن عبادتهم.
– 2. النظافة من الإيمان: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “النظافة من الإيمان”. وهذا يعني أن النظافة جزء من الإيمان، وأن المسلم يجب أن يكون نظيفاً في بدنه ولباسه ومأكله ومشربه.
– 3. النظافة سبب في دخول الجنة: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “من تطهر يوم الجمعة واغتسل غسل الجنابة ثم أتى الجمعة واستمع وأنصت حتى ينصرف الإمام غفر له ما بين الجمعةين”. وهذا يعني أن النظافة سبب في دخول الجنة.
الخاتمة:
النظافة هي مفتاح الصحة الجيدة، والوقاية من العديد من الأمراض. ويمكن تحقيق النظافة من خلال الاهتمام بالنظافة الشخصية والنظافة المنزلية والنظافة العامة. وتعتبر النظافة جزءاً من الإيمان، وهي سبب في دخول الجنة.