تمزق عجاني: الأسباب والأعراض والعلاج
مقدمة
تمزق العجاني هو إصابة في العضلة العجانية، وهي مجموعة من العضلات الموجودة بين المهبل والشرج عند النساء وبين كيس الصفن والشرج عند الرجال. هذه العضلات تساعد في التحكم في التبول والتبرز والوظيفة الجنسية.
أسباب تمزق العجاني
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تمزق العجاني، بما في ذلك:
الولادة الطبيعية: تمزق العجاني هو أحد المضاعفات الشائعة للولادة الطبيعية، خاصة عند النساء اللواتي يلدن لأول مرة أو لديهن أطفال كبار.
إصابات الحوض: يمكن أن تحدث إصابات الحوض بسبب السقوط أو الحوادث أو الرياضات العنيفة.
الإمساك المزمن: يمكن أن يؤدي الإمساك المزمن إلى إضعاف عضلات العجان وجعلها أكثر عرضة للتمزق.
السمنة: النساء البدينات أكثر عرضة للإصابة بتمزق العجاني أثناء الولادة الطبيعية.
استخدام الأدوات المساعدة في الولادة: يمكن أن يؤدي استخدام الأدوات المساعدة في الولادة، مثل الملقط أو الشفاط، إلى زيادة خطر الإصابة بتمزق العجاني.
أعراض تمزق العجاني
تختلف أعراض تمزق العجاني حسب شدة التمزق. الأعراض الشائعة لتمزق العجاني تشمل:
ألم في المنطقة العجان
نزيف مهبلي أو شرجي
صعوبة في التبول أو التبرز
سلس البول أو البراز
ألم أثناء ممارسة الجنس
أنواع تمزق العجاني
هناك أربعة أنواع رئيسية من تمزق العجاني، وهي:
تمزق من الدرجة الأولى: هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من تمزق العجاني. ويشمل تمزق الجلد حول المهبل أو الشرج.
تمزق من الدرجة الثانية: يتضمن هذا النوع من تمزق العجاني تمزق الجلد والعضلات حول المهبل أو الشرج.
تمزق من الدرجة الثالثة: يشمل هذا النوع من تمزق العجاني تمزق الجلد والعضلات حول المهبل أو الشرج وصولاً إلى العضلة العاصرة الشرجية.
تمزق من الدرجة الرابعة: هذا هو أخطر نوع من تمزق العجاني. ويشمل تمزق الجلد والعضلات حول المهبل أو الشرج وصولاً إلى المستقيم أو المثانة.
علاج تمزق العجاني
يعتمد علاج تمزق العجاني على شدة التمزق. قد يحتاج التمزق من الدرجة الأولى إلى غرز بسيطة فقط، بينما قد يحتاج التمزق من الدرجة الرابعة إلى جراحة أكثر تعقيدًا.
الوقاية من تمزق العجاني
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من تمزق العجاني، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعد في تقليل المخاطر، بما في ذلك:
ممارسة تمارين كيجل بانتظام: تساعد تمارين كيجل على تقوية عضلات العجان.
الحفاظ على وزن صحي: النساء البدينات أكثر عرضة للإصابة بتمزق العجاني أثناء الولادة الطبيعية.
تجنب الإمساك المزمن: يمكن أن يؤدي الإمساك المزمن إلى إضعاف عضلات العجان وجعلها أكثر عرضة للتمزق.
مناقشة مخاطر تمزق العجاني مع الطبيب أو القابلة قبل الولادة: يمكن للطبيب أو القابلة تقديم المشورة حول أفضل طريقة لتقليل المخاطر.
الخلاصة
تمزق العجاني هو إصابة شائعة يمكن أن تحدث أثناء الولادة الطبيعية أو بسبب إصابات أخرى. يمكن أن تختلف شدة التمزق من خفيفة إلى شديدة وقد تتطلب علاجًا بسيطًا أو جراحة أكثر تعقيدًا. هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بتمزق العجاني، بما في ذلك ممارسة تمارين كيجل بانتظام والحفاظ على وزن صحي وتجنب الإمساك المزمن.