المقدمة:-
السواك هو عود شجرة الأراك يُستعمل لتنظيف الأسنان وتبييضها وتطييب الفم، ويُسن استعماله في جميع الأوقات وخاصة للصائم لما له من فوائد عديدة.
فضل السواك للصائم
– ورد في السنة النبوية الشريفة العديد من الأحاديث التي تحث على استعمال السواك للصائم، منها ما رواه أبو هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: “السواك مطهرة للفم، مرضاة للرب”.
– والسواك يزيل رائحة الفم الكريهة التي قد تظهر أثناء الصيام، ويساعد على الحفاظ على نظافة الفم والأسنان طوال اليوم.
– واستخدام السواك يُساعد على زيادة إفراز اللعاب، مما يمنع جفاف الفم واللسان أثناء الصيام.
أنواع السواك
– يوجد نوعان رئيسيان من السواك:
– السواك الأخضر: وهو السواك الطازج الذي لم يجف بعد، وله رائحة نفاذة ولون أخضر فاتح.
– والسواك اليابس: وهو السواك الذي جف بعد قطعه من الشجرة، وله رائحة أخف ولون بني أو أسود.
حكم السواك للصائم
– يحل للصائم استخدام السواك في نهار رمضان، ولا يبطل صيامه، فقد روى أبو هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: “لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة”.
فوائد السواك للصائم
– يساعد السواك على تنشيط الدورة الدموية في اللثة، مما يساعد على تقويتها ومنع نزيفها.
– يُساعد السواك على التخلص من البكتيريا والجراثيم التي تتراكم على الأسنان واللثة، مما يقلل من خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة.
– يساعد السواك على تبييض الأسنان وإزالة البقع الصفراء عنها، مما يعطيها مظهرًا أكثر صحة وجمالاً.
كيفية استخدام السواك
– يُفضل استخدام السواك الأخضر الطازج، ويتم ذلك عن طريق تقشير جزء صغير من السواك بحيث يصبح شعيرات ناعمة.
– يتم وضع السواك في الفم وتحريكه برفق على الأسنان واللثة، ويجب تجنب الضغط بقوة على السواك حتى لا يتسبب في نزيف اللثة.
– يُنصح باستخدام السواك مرتين على الأقل يوميًا، مرة في الصباح ومرة في المساء، ويمكن استخدامه أكثر إذا لزم الأمر.
الخاتمة:-
السواك من السنن المؤكدة في الإسلام، وهو مفيد للصائم وغير الصائم على حدٍ سواء، وله العديد من الفوائد التي تعود على الفم والأسنان واللثة بالصحة والنظافة.