خفقان القلب أسبابه
مقدمة
خفقان القلب هو الشعور بدقات قلبك وهي تخفق في صدرك. غالبًا ما يكون ذلك شعورًا طبيعيًا يحدث عندما تكون متوترًا أو قلقًا أو تمارس تمارين رياضية. ومع ذلك، يمكن أن يكون خفقان القلب أيضًا علامة على وجود مشكلة صحية أساسية.
أسباب خفقان القلب
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى خفقان القلب، منها:
أمراض القلب: يمكن أن تسبب أمراض القلب مثل عدم انتظام ضربات القلب وانسداد الشرايين خفقان القلب.
ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة الضغط على القلب، مما قد يؤدي إلى خفقان القلب.
قصور الغدة الدرقية: يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى تسارع ضربات القلب، مما قد يؤدي إلى خفقان القلب.
فقر الدم: يمكن أن يؤدي فقر الدم إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم، مما قد يؤدي إلى خفقان القلب.
القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى زيادة إفراز هرمون الأدرينالين، مما قد يؤدي إلى تسارع ضربات القلب وخفقان القلب.
الكافيين والكحول والتدخين: يمكن أن تؤدي هذه المواد إلى زيادة معدل ضربات القلب وخفقان القلب.
بعض الأدوية: يمكن أن تؤدي بعض الأدوية مثل الأدوية المنبهة والأدوية المضادة للاكتئاب إلى خفقان القلب.
الحمل: يمكن أن يؤدي الحمل إلى زيادة معدل ضربات القلب وخفقان القلب.
دقات غير طبيعية للقلب
هناك بعض أنواع الدقات غير طبيعية للقلب ينبغي استشارة الطبيب بشأنها فورًا، منها:
خفقان القلب الشديد: إذا كان خفقان القلب شديدًا أو لا يختفي بعد فترة قصيرة، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة.
خفقان القلب المصحوب بأعراض أخرى: إذا كان خفقان القلب مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ضيق في التنفس أو ألم في الصدر أو إغماء، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة.
خفقان القلب المزمن: إذا كان خفقان القلب مستمرًا أو يحدث بشكل متكرر، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية أساسية.
الأمراض المُسببة لخفقان القلب والمُتطلبة مراجعة طبية عاجلة
احتشاء عضلة القلب: يحدث هذا المرض بسبب انسداد أحد الشرايين التاجية المغذية لعضلة القلب، مما يؤدي إلى موت جزء من عضلة القلب بشكل مفاجئ.
فشل القلب: يحدث هذا المرض عندما لا تتمكن عضلة القلب من ضخ الدم بشكل كافٍ لتلبية احتياجات الجسم، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم وضيق في التنفس.
أمراض صمامات القلب: يمكن أن تسبب أمراض صمامات القلب تسريبًا للدم أو تضيقه، مما يؤدي إلى خفقان القلب.
مرض الشريان التاجي: يحدث هذا المرض بسبب تراكم الترسبات الدهنية على جدران الشرايين التاجية، مما يؤدي إلى تضييقها وتقليل تدفق الدم إلى القلب.
متى يتطلب الأمر مراجعة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من خفقان القلب الشديد أو المستمر أو المصحوب بأعراض أخرى مثل ضيق في التنفس أو ألم في الصدر أو إغماء، فعليك مراجعة الطبيب على الفور.
إذا كنت تشعر بخفقان القلب لأول مرة، فعليك مراجعة الطبيب لمعرفة السبب والتأكد من عدم وجود مشكلة صحية أساسية.
إذا كنت تعاني من خفقان القلب بشكل متكرر، فعليك مراجعة الطبيب لمعرفة السبب والتأكد من عدم وجود مشكلة صحية أساسية.
كيفية الوقاية من خفقان القلب
حافظ على وزن صحي.
مارس تمارين رياضية بانتظام.
تجنب التدخين.
قلل من تناول الكافيين والكحول.
تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
تجنب المواقف العصيبة والتوتر.
احصل على قسط كافٍ من النوم.
خاتمة
خفقان القلب مشكلة شائعة يمكن أن تكون لها العديد من الأسباب. في معظم الحالات، لا يكون خفقان القلب خطيرًا ويمكن معالجته بسهولة. ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن يكون خفقان القلب علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة. إذا كنت تعاني من خفقان القلب الشديد أو المستمر أو المصحوب بأعراض أخرى، فعليك مراجعة الطبيب على الفور.