درجات قصر النظر
مقدمة:
قصر النظر هو حالة شائعة في العين، حيث يرى الشخص الأشياء القريبة بشكل واضح، بينما يرى الأشياء البعيدة بشكل ضبابي. يحدث قصر النظر عندما تكون مقلة العين طويلة جدًا أو تكون القرنية منحنية جدًا، مما يتسبب في تركيز الضوء أمام الشبكية بدلاً من عليها.
أنواع قصر النظر:
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من قصر النظر:
قصر النظر البسيط: هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من قصر النظر. يحدث عندما تكون مقلة العين طويلة جدًا أو تكون القرنية منحنية جدًا، مما يتسبب في تركيز الضوء أمام الشبكية.
قصر النظر التنكسي: هذا النوع من قصر النظر أكثر خطورة ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. يحدث عندما تصبح مقلة العين أطول بشكل غير طبيعي بمرور الوقت.
قصر النظر المرضي: هذا النوع من قصر النظر نادر الحدوث ويحدث عندما يكون قصر النظر شديدًا جدًا. يمكن أن يؤدي قصر النظر المرضي إلى انفصال الشبكية والعمى.
أعراض قصر النظر:
تشمل الأعراض الشائعة لقصر النظر ما يلي:
عدم وضوح الرؤية للأشياء البعيدة
الحاجة إلى التحديق أو التحديق لرؤية الأشياء البعيدة
الصداع
إجهاد العين
الحول
صعوبة القراءة أو الكتابة
صعوبة القيادة
تشخيص قصر النظر:
يتم تشخيص قصر النظر من خلال فحص العين الشامل. سيسأل طبيب العيون عن تاريخك الطبي العائلي وسيجري فحصًا بدنيًا لعينيك. سيستخدمون أيضًا مجموعة متنوعة من الأدوات لقياس طول مقلة العين وقرنيتك وشبكية العين.
علاج قصر النظر:
لا يوجد علاج لقصر النظر، ولكن يمكن تصحيحه بالنظارات أو العدسات اللاصقة أو الجراحة.
النظارات: النظارات هي الطريقة الأكثر شيوعًا لتصحيح قصر النظر. تعمل النظارات على إعادة تركيز الضوء على الشبكية، مما يسمح لك برؤية الأشياء البعيدة بشكل واضح.
العدسات اللاصقة: العدسات اللاصقة هي خيار آخر لتصحيح قصر النظر. العدسات اللاصقة هي عدسات بلاستيكية رقيقة توضع مباشرة على القرنية. تعمل العدسات اللاصقة أيضًا على إعادة تركيز الضوء على الشبكية، مما يسمح لك برؤية الأشياء البعيدة بشكل واضح.
الجراحة: الجراحة هي خيار لتصحيح قصر النظر الشديد. هناك نوعان رئيسيان من جراحات تصحيح قصر النظر: جراحة الليزك وجراحة الليزك السطحي. تعمل كلتا الجراحتين على إعادة تشكيل القرنية بحيث يتم تركيز الضوء على الشبكية بشكل صحيح.
الوقاية من قصر النظر:
لا توجد طريقة مؤكدة لمنع قصر النظر، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة به، ومنها:
قضاء الوقت في الهواء الطلق: أظهرت الدراسات أن قضاء الوقت في الهواء الطلق يمكن أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بقصر النظر.
تناول نظام غذائي صحي: أظهرت الدراسات أن تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات يمكن أن يساعد على تقليل خطر الإصابة بقصر النظر.
تجنب الإجهاد البصري: يمكن أن يؤدي الإجهاد البصري إلى تفاقم قصر النظر. تجنب الإجهاد البصري عن طريق أخذ فترات راحة منتظمة من الأنشطة التي تتطلب الرؤية عن قرب، مثل القراءة أو الكتابة أو استخدام الكمبيوتر.
المضاعفات المحتملة لقصر النظر:
يمكن أن يؤدي قصر النظر الشديد إلى عدد من المضاعفات، ومنها:
انفصال الشبكية
إعتام عدسة العين
الجلوكوما
التنكس البقعي المرتبط بالعمر
العمى
الخلاصة:
قصر النظر هو حالة شائعة في العين يمكن تصحيحها بالنظارات أو العدسات اللاصقة أو الجراحة. لا يوجد علاج لقصر النظر، ولكن يمكن الوقاية منه عن طريق قضاء الوقت في الهواء الطلق وتناول نظام غذائي صحي وتجنب الإجهاد البصري. يمكن أن يؤدي قصر النظر الشديد إلى عدد من المضاعفات، بما في ذلك انفصال الشبكية وإعتام عدسة العين والجلوكوما والتنكس البقعي المرتبط بالعمر والعمى.