دموع من العين

الدموع من العين

مقدمة

الدموع هي سائل مائي ينتجه الجسم ويخرج من العينين، وتعمل الدموع على حماية العينين من الجفاف والغبار والجراثيم، كما أنها تساعد على إزالة المواد الغريبة من العينين.

توجد ثلاثة أنواع رئيسية من الدموع:

الدموع القاعدية: وهي الدموع التي تُنتج باستمرار للحفاظ على رطوبة العينين وحمايتهما من الجفاف.

الدموع الانعكاسية: وهي الدموع التي تُنتج استجابة لتحفيز خارجي، مثل دخول جسم غريب في العين أو التعرض لدخان أو مواد كيميائية مهيجة.

الدموع العاطفية: وهي الدموع التي تُنتج استجابة لمشاعر قوية، مثل الحزن أو الفرح أو الغضب.

أنواع الدموع

الدموع القاعدية

تُنتج الدموع القاعدية باستمرار للحفاظ على رطوبة العينين وحمايتهما من الجفاف. وتحتوي الدموع القاعدية على مجموعة من المواد الكيميائية التي لها خصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد على حماية العينين من الجراثيم.

الدموع الانعكاسية

تُنتج الدموع الانعكاسية استجابة لتحفيز خارجي، مثل دخول جسم غريب في العين أو التعرض لدخان أو مواد كيميائية مهيجة. تعمل الدموع الانعكاسية على غسل المواد الغريبة من العينين وتخفيف تهيجها.

الدموع العاطفية

تُنتج الدموع العاطفية استجابة لمشاعر قوية، مثل الحزن أو الفرح أو الغضب. يُعتقد أن الدموع العاطفية تساعد على التعبير عن المشاعر وتخفيف التوتر.

وظائف الدموع

حماية العينين من الجفاف

تحتوي الدموع على مواد ترطيب تساعد على إبقاء العينين رطبتين ومريحتين. كما تساعد الدموع على حماية العينين من الجفاف الناتج عن الرياح أو التعرض للشمس.

غسل المواد الغريبة من العينين

تحتوي الدموع على مواد تساعد على غسل المواد الغريبة من العينين، مثل الغبار أو الأوساخ أو حبوب اللقاح. كما تساعد الدموع على منع دخول الجراثيم إلى العينين.

حماية العينين من العدوى

تحتوي الدموع على مواد كيميائية لها خصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد على حماية العينين من العدوى. وتساعد الدموع أيضًا على إزالة الخلايا الميتة والبكتيريا من العينين.

أسباب زيادة الدموع

التهاب الملتحمة

التهاب الملتحمة هو أحد أكثر أسباب زيادة الدموع شيوعًا. التهاب الملتحمة هو عبارة عن التهاب في الغشاء الشفاف الذي يغطي الجزء الأبيض من العين والجزء الداخلي من الجفن. يمكن أن يحدث التهاب الملتحمة بسبب العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو الحساسية أو المواد الكيميائية.

قرحة القرنية

قرحة القرنية هي عبارة عن تقرح في القرنية، وهي الجزء الشفاف من العين الذي يغطي الجزء الأمامي من العين. يمكن أن تحدث قرحة القرنية بسبب العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية.

الظفرة

الظفرة هي عبارة عن نمو صغير في ملتحمة العين، والذي يمكن أن يتسبب في زيادة الدموع وتهيج العين.

جفاف العين

جفاف العين هو عبارة عن حالة تحدث عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع للحفاظ على رطوبتها. يمكن أن يحدث جفاف العين بسبب مجموعة من العوامل، مثل التقدم في العمر والتغيرات الهرمونية والتعرض للشمس والحرارة.

حساسية العين

حساسية العين هي عبارة عن رد فعل مناعي يحدث عندما تتعرض العين لمادة غريبة، مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو العطور. يمكن أن تسبب حساسية العين مجموعة من الأعراض، بما في ذلك زيادة الدموع واحمرار العينين والحكة.

أسباب نقص الدموع

متلازمة سجوجرن

متلازمة سجوجرن هي اضطراب مناعي ذاتي يمكن أن يؤدي إلى جفاف العينين وجفاف الفم. يمكن أن تحدث متلازمة سجوجرن بمفردها أو بالاشتراك مع أمراض مناعية أخرى، مثل الذئبة الحمامية الجهازية أو التهاب المفاصل الروماتويدي.

تلف الأعصاب

يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب التي تغذي العينين إلى جفاف العينين ونقص الدموع. يمكن أن يحدث تلف الأعصاب بسبب مجموعة من العوامل، مثل السكري ومرض باركنسون والتصلب المتعدد.

الأدوية

يمكن أن تتسبب بعض الأدوية في جفاف العينين ونقص الدموع. ومن الأمثلة على هذه الأدوية مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب ومدرات البول.

الوقاية من زيادة الدموع ونقصها

غسل اليدين جيدًا

غسل اليدين جيدًا قبل لمس العينين يساعد على منع دخول الجراثيم إلى العينين والتسبب في زيادة الدموع.

ارتداء نظارات واقية

ارتداء نظارات واقية عند التعامل مع المواد الكيميائية أو عند العمل في بيئة متربة يساعد على حماية العينين من المهيجات.

استخدام قطرات العين المرطبة

يمكن استخدام قطرات العين المرطبة للمساعدة في تخفيف جفاف العينين وزيادة الدموع.

تناول نظام غذائي صحي

تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يساعد على الحفاظ على صحة العينين. يجب أن يتضمن النظام الغذائي الصحي مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم.

شرب الكثير من الماء

شرب الكثير من الماء يساعد على الحفاظ على ترطيب العينين. يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.

الخلاصة

الدموع هي سائل مهم يساعد على حماية العينين من الجفاف والغبار والجراثيم. توجد ثلاثة أنواع رئيسية من الدموع: الدموع القاعدية، والدموع الانعكاسية، والدموع العاطفية. زيادة الدموع ونقصها يمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة من الأسباب، بما في ذلك العدوى والحساسية والأدوية. يمكن الوقاية من زيادة الدموع ونقصها من خلال اتباع مجموعة من النصائح، بما في ذلك غسل اليدين جيدًا، وارتداء نظارات واقية، واستخدام قطرات العين المرطبة، وتناول نظام غذائي صحي، وشرب الكثير من الماء.