رولات توست بالدجاج
مقدمة:
رولات توست بالدجاج وجبة لذيذة وسهلة التحضير، فهي مصنوعة من خبز التوست المحمص، والدجاج المطبوخ، والخضروات والجبن. ويمكن تقديمها كوجبة رئيسية أو كوجبة خفيفة.
المكونات:
6 شرائح من خبز التوست الأبيض
كوب من الدجاج المطبوخ والمقطع
نصف كوب من الخضروات المقطعة (مثل الجزر والكرفس والفلفل)
نصف كوب من الجبن الشيدر المبشور
2 ملعقة كبيرة من المايونيز
2 ملعقة كبيرة من الخردل
ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
طريقة التحضير:
1. في وعاء صغير، اخلطي الدجاج والخضروات والجبن والمايونيز والخردل ومسحوق الثوم والملح والفلفل.
2. افردي شرائح التوست على سطح مستو.
3. ضعي ملعقة كبيرة من الخليط في منتصف كل شريحة توست.
4. لفي كل شريحة توست بإحكام.
5. سخني مقلاة على نار متوسطة.
6. ضعي رولات التوست في المقلاة.
7. اطهي رولات التوست لمدة 2-3 دقائق على كل جانب، أو حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
8. قدمي رولات التوست ساخنة.
أنواع مختلفة من رولات توست بالدجاج:
رولات توست بالدجاج والبيستو: في هذه الوصفة، يتم استبدال المايونيز والخردل بالبيستو. كما يمكنك إضافة بعض أوراق الريحان المفرومة إلى الخليط.
رولات توست بالدجاج وصلصة الباربكيو: في هذه الوصفة، يتم استبدال المايونيز والخردل وصلصة الباربكيو. يمكنك أيضًا إضافة بعض البصل المفروم إلى الخليط.
رولات توست بالدجاج والجبن الكريمي: في هذه الوصفة، يتم استبدال المايونيز والخردل بالجبن الكريمي. كما يمكنك إضافة بعض الأعشاب المفرومة (مثل البقدونس أو الشبت) إلى الخليط.
نصائح لعمل رولات توست بالدجاج:
تأكد من أن شرائح خبز التوست رقيقة، حتى يسهل لفها.
ادهن قليل من الزبدة على سطح خبز التوست قبل وضعه في المقلاة، حتى يصبح ذهبي اللون ويحافظ على هشاشته.
لا تفرط في طهي رولات التوست، حتى لا تصبح جافة.
قدمي رولات التوست ساخنة، مع الغموس المفضل لديك.
فوائد رولات توست بالدجاج:
رولات توست بالدجاج وجبة صحية ومتوازنة، فهي تحتوي على البروتين من الدجاج، والألياف من الخضروات، والكالسيوم من الجبن.
رولات توست بالدجاج وجبة سريعة وسهلة التحضير، فهي لا تحتاج إلى أكثر من 30 دقيقة.
رولات توست بالدجاج وجبة لذيذة ومشبعة، فهي مثالية لتناولها كوجبة رئيسية أو كوجبة خفيفة.
خاتمة:
رولات توست بالدجاج وجبة لذيذة وسهلة التحضير وصحية، فهي مصنوعة من خبز التوست المحمص، والدجاج المطبوخ، والخضروات والجبن. ويمكن تقديمها كوجبة رئيسية أو كوجبة خفيفة.