ريزو كنتاكي سعر
مقدمة:
ريزو كنتاكي، أو الدجاج المقلي، هو من الأطباق المفضلة لدى الكثير من الناس حول العالم. يتم تحضيره بتغطية الدجاج بخليط من الدقيق والتوابل، ثم قليه بالزيت. يقدم عادة مع البطاطس المقلية. ريزو كنتاكي هو طبق شهير في الولايات المتحدة الأمريكية، ولكنه أصبح منتشراً في جميع أنحاء العالم.
أصناف ريزو كنتاكي:
يقدم ريزو كنتاكي مجموعة متنوعة من الأصناف، بما في ذلك:
– الدجاج المقلي الأصلي: الدجاج التقليدي المقلي مع خليط من الدقيق والتوابل.
– الدجاج المقلي الحار: الدجاج المقلي المغطى بخليط من الفلفل الحار والتوابل الأخرى.
– الدجاج المقلي منزوع العظم: الدجاج المقلي منزوع العظم المغطى بخليط من الدقيق والتوابل.
– شرائح الدجاج المقلي: شرائح الدجاج المقلي المغطاة بخليط من الدقيق والتوابل.
– الدجاج المقلي بالجبن: الدجاج المقلي المغطى بالجبن الذائب.
– الدجاج المقلي بالبطاطس المهروسة: الدجاج المقلي يقدم مع البطاطس المهروسة.
– الدجاج المقلي بالكول سلو: الدجاج المقلي يُقدم مع الكول سلو.
الأسعار:
تختلف أسعار ريزو كنتاكي حسب الصنف والحجم. فيما يلي بعض الأمثلة على الأسعار:
– الدجاج المقلي الأصلي (قطعة واحدة): 2.99 دولار
– الدجاج المقلي الحار (قطعة واحدة): 3.29 دولار
– الدجاج المقلي منزوع العظم (قطعة واحدة): 3.49 دولار
– شرائح الدجاج المقلي (قطعة واحدة): 2.99 دولار
– الدجاج المقلي بالجبن (قطعة واحدة): 4.99 دولار
– الدجاج المقلي بالبطاطس المهروسة: 7.99 دولار
– الدجاج المقلي بالكول سلو: 5.99 دولار
السعرات الحرارية:
يحتوي ريزو كنتاكي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون. فيما يلي بعض الأمثلة على السعرات الحرارية الموجودة في بعض أصناف ريزو كنتاكي:
– الدجاج المقلي الأصلي (قطعة واحدة): 230 سعر حراري
– الدجاج المقلي الحار (قطعة واحدة): 250 سعر حراري
– الدجاج المقلي منزوع العظم (قطعة واحدة): 270 سعر حراري
– شرائح الدجاج المقلي (قطعة واحدة): 220 سعر حراري
– الدجاج المقلي بالجبن (قطعة واحدة): 350 سعر حراري
– الدجاج المقلي بالبطاطس المهروسة: 850 سعر حراري
– الدجاج المقلي بالكول سلو: 600 سعر حراري
القيمة الغذائية:
بالإضافة إلى السعرات الحرارية والدهون، يحتوي ريزو كنتاكي على بعض العناصر الغذائية الأخرى، مثل:
– البروتين: 15 جرام لكل قطعة
– الكربوهيدرات: 10 جرام لكل قطعة
– الدهون: 20 جرام لكل قطعة
– الصوديوم: 1000 ملليغرام لكل قطعة
– الكوليسترول: 80 ملليغرام لكل قطعة
السلبيات:
على الرغم من مذاقه اللذيذ، إلا أن ريزو كنتاكي له بعض السلبيات، بما في ذلك:
– نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون
– نسبة عالية من الصوديوم
– نسبة عالية من الكوليسترول
– قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة وارتفاع ضغط الدم
الإيجابيات:
على الرغم من سلبياته، إلا أن ريزو كنتاكي له بعض الإيجابيات، بما في ذلك:
– مصدر جيد للبروتين
– يحتوي على بعض العناصر الغذائية الأساسية، مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم
– مذاق لذيذ ومحبوب من قبل الكثير من الناس
الخلاصة:
ريزو كنتاكي هو طبق شهير ومحبوب من قبل الكثير من الناس. ومع ذلك، فهو يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون والصوديوم والكوليسترول. لذلك، يجب تناوله باعتدال.