No images found for سعر الفلورايد للاطفال
مقدمة
يُعد الفلورايد عنصرًا طبيعيًا يوجد في العديد من الأطعمة والمياه والتربة. وهو مهم لصحة الفم، حيث يساعد على تقوية الأسنان وحمايتها من التسوس. ومع ذلك، يمكن أن يكون تناول الكثير من الفلورايد ضارًا بالصحة، خاصة عند الأطفال.
الجرعة الموصى بها من الفلورايد للأطفال
تختلف الجرعة الموصى بها من الفلورايد للأطفال وفقًا لعمرهم ووزنهم. بشكل عام، يوصى بتناول الأطفال من سن الولادة إلى 6 أشهر 0.25 ملغم من الفلورايد يوميًا. بالنسبة للأطفال من سن 6 أشهر إلى 3 سنوات، يوصى بتناول 0.5 ملغم من الفلورايد يوميًا. وللأطفال من سن 4 إلى 6 سنوات، يوصى بتناول 1 ملجم من الفلورايد يوميًا. أما الأطفال من سن 7 إلى 10 سنوات، فيوصى بتناول 1.5 ملغم من الفلورايد يوميًا. وللأطفال من سن 11 إلى 14 عامًا، يوصى بتناول 2 ملغم من الفلورايد يوميًا.
مصادر الفلورايد
هناك العديد من مصادر الفلورايد، بما في ذلك:
مياه الشرب: تحتوي مياه الشرب في معظم المناطق على نسبة من الفلورايد. ويمكن معرفة نسبة الفلورايد في مياه الشرب من خلال الاتصال بشركة المياه المحلية.
معجون الأسنان: تحتوي معظم أنواع معجون الأسنان على الفلورايد. ويمكن معرفة كمية الفلورايد في معجون الأسنان من خلال قراءة الملصق الخاص به.
غسول الفم: تحتوي بعض أنواع غسول الفم على الفلورايد. ويمكن معرفة كمية الفلورايد في غسول الفم من خلال قراءة الملصق الخاص به.
الأطعمة: تحتوي بعض الأطعمة على نسبة من الفلورايد، مثل الأسماك واللحوم والدواجن والبيض والخضروات الورقية الخضراء.
أهمية الفلورايد لصحة الفم
يُعد الفلورايد مهمًا لصحة الفم للأسباب التالية:
يقوي الأسنان: يساعد الفلورايد على تقوية الأسنان عن طريق زيادة محتوى المعادن في طبقة المينا. وهذا يجعل الأسنان أكثر مقاومة للتسوس.
يمنع تسوس الأسنان: يساعد الفلورايد على منع تسوس الأسنان عن طريق تثبيط نمو البكتيريا التي تُسبب التسوس.
يصلح تسوس الأسنان المبكر: يمكن للفلورايد المساعدة في إصلاح تسوس الأسنان المبكر عن طريق زيادة محتوى المعادن في طبقة المينا.
علامات وأعراض نقص الفلورايد
قد يعاني الأطفال الذين يعانون من نقص الفلورايد من الأعراض التالية:
تسوس الأسنان
ترقق طبقة المينا
ظهور بقع بيضاء على الأسنان
حساسية الأسنان
التهاب اللثة
الآثار الجانبية للإفراط في تناول الفلورايد
يمكن أن يكون تناول الكثير من الفلورايد ضارًا بالصحة، خاصة عند الأطفال. قد يؤدي الإفراط في تناول الفلورايد إلى:
تفلور الدم: وهو حالة تحدث عندما يكون هناك الكثير من الفلورايد في الدم. يمكن أن يؤدي تفلور الدم إلى ظهور بقع بيضاء على الأسنان، وتلف العظام والمفاصل، والمشاكل العصبية.
التسمم بالفلورايد: وهو حالة خطيرة تحدث عندما يتم تناول جرعة عالية من الفلورايد في وقت قصير. يمكن أن يؤدي التسمم بالفلورايد إلى الغثيان والقيء والإسهال والتشنجات العضلية ومشاكل القلب.
الوقاية من نقص الفلورايد والإفراط في تناوله
هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها للوقاية من نقص الفلورايد والإفراط في تناوله، بما في ذلك:
استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد
استخدام غسول فم يحتوي على الفلورايد
شرب مياه الشرب التي تحتوي على فلورايد
تناول الأطعمة التي تحتوي على الفلورايد
تجنب تناول مكملات الفلورايد إلا إذا أوصى بها الطبيب
الخاتمة
يُعد الفلورايد عنصرًا مهمًا لصحة الفم، ولكن يمكن أن يكون تناول الكثير منه ضارًا بالصحة. من المهم تناول الجرعة الموصى بها من الفلورايد يوميًا من أجل الحفاظ على صحة الفم.