سعر جلوكوزامين: نظرة عامة
الجلوكوزامين هو مركب طبيعي يوجد في الغضاريف السليمة والسوائل المحيطة بالمفاصل. وهو يساعد على إنتاج الغضاريف وإصلاحها والحفاظ عليها، كما أنه يلعب دورًا في تكوين العظام. يستخدم الجلوكوزامين كمكمل غذائي للمساعدة في علاج التهاب المفاصل وهشاشة العظام وآلام المفاصل الأخرى.
فعالية الجلوكوزامين
أظهرت العديد من الدراسات أن الجلوكوزامين يمكن أن يكون فعالاً في تخفيف آلام المفاصل وتيبسها وتحسين وظائفها. ومع ذلك، لم تكن جميع الدراسات إيجابية. كانت بعض الدراسات صغيرة أو قصيرة الأمد أو تعاني من مشاكل منهجية أخرى. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث عالية الجودة لتأكيد فعالية الجلوكوزامين.
الجرعة الموصى بها من الجلوكوزامين
الجرعة الموصى بها من الجلوكوزامين هي 1500 ملغ يوميًا، مقسمة إلى ثلاث جرعات. يمكن زيادة الجرعة إلى 3000 ملغ يوميًا، مقسمة إلى ثلاث جرعات، إذا كانت الجرعة المنخفضة غير فعالة. لا ينبغي تناول الجلوكوزامين لمدة تزيد عن ستة أشهر دون استشارة الطبيب.
الآثار الجانبية للجلوكوزامين
الآثار الجانبية للجلوكوزامين نادرة بشكل عام وغالباً ما تكون خفيفة. وتشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً عسر الهضم والإمساك والانتفاخ والغثيان والقيء والصداع والدوار. إذا كنت تعاني من أي من هذه الآثار الجانبية، فتوقف عن تناول الجلوكوزامين واستشر الطبيب.
التفاعلات الدوائية للجلوكوزامين
الجلوكوزامين يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية، بما في ذلك مميعات الدم والوارفارين والإنسولين والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. إذا كنت تتناول أي أدوية، فتحدث إلى طبيبك قبل تناول الجلوكوزامين.
موانع استخدام الجلوكوزامين
لا ينبغي تناول الجلوكوزامين إذا كنت تعاني من الحساسية تجاه المحار أو القشريات الأخرى. كما لا ينبغي تناول الجلوكوزامين إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.
الخلاصة
الجلوكوزامين هو مركب طبيعي قد يكون فعالاً في تخفيف آلام المفاصل وتيبسها وتحسين وظائفها. ومع ذلك، لم تكن جميع الدراسات إيجابية. وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث عالية الجودة لتأكيد فعالية الجلوكوزامين. الجلوكوزامين بشكل عام جيد التحمل، ولكن يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية. لا ينبغي تناول الجلوكوزامين إذا كنت تعاني من الحساسية تجاه المحار أو القشريات الأخرى، أو إذا كنت تعاني من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.