سعر شيبس برينجلز
مقدمة
شيبس برينجلز هي نوع من رقائق البطاطس التي تنتجها شركة برينجلز. وهي مصنوعة من البطاطس المجففة والتي يتم تشكيلها على شكل أسطواني ثم قليها. وتأتي شيبس برينجلز بنكهات مختلفة، بما في ذلك الملح والخل والجبنة والقشدة الحامضة والبصل والباربيكيو.
أصناف شيبس برينجلز
تتوفر شيبس برينجلز في مجموعة متنوعة من الأصناف، بما في ذلك:
شيبس برينجلز بالملح والخل: وهي النكهة الأصلية لشيبس برينجلز، وهي مزيج من الملح والحامض.
شيبس برينجلز بالجبنة والقشدة الحامضة: وهي نكهة كلاسيكية أخرى لشيبس برينجلز، وهي مزيج من الجبن والقشدة الحامضة.
شيبس برينجلز بالبصل: وهي نكهة لذيذة وشهيّة لشيبس برينجلز، وهي مزيج من البصل والثوم والأعشاب.
شيبس برينجلز بالباربيكيو: وهي نكهة حارة ولذيذة لشيبس برينجلز، وهي مزيج من صلصة الباربيكيو والبابريكا.
مكونات شيبس برينجلز
تتكون شيبس برينجلز من المكونات التالية:
بطاطس مجففة
زيت نباتي
نكهات طبيعية وصناعية
ملح
القيمة الغذائية لشيبس برينجلز
تحتوي شيبس برينجلز على القيمة الغذائية التالية لكل وجبة (1 أونصة):
السعرات الحرارية: 150
الدهون: 10 جرام
الكربوهيدرات: 15 جرام
البروتين: 2 جرام
الصوديوم: 200 ملليجرام
فوائد شيبس برينجلز
لا توجد فوائد صحية لشيبس برينجلز، فهي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية والصوديوم. كما أنها تحتوي على نكهات و ألوان صناعية، والتي قد تكون ضارة بالصحة.
أضرار شيبس برينجلز
هناك العديد من الأضرار الصحية لشيبس برينجلز، ومنها:
زيادة الوزن والسمنة: تحتوي شيبس برينجلز على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.
أمراض القلب: تحتوي شيبس برينجلز على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب.
ارتفاع ضغط الدم: تحتوي شيبس برينجلز على نسبة عالية من الصوديوم، والتي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
السكري: تحتوي شيبس برينجلز على نسبة عالية من الكربوهيدرات، والتي يمكن أن تؤدي إلى السكري.
البدائل الصحية لشيبس برينجلز
هناك العديد من البدائل الصحية لشيبس برينجلز، ومنها:
رقائق البطاطس المخبوزة: وهي رقائق بطاطس يتم خبزها بدلاً من قليها، وهي تحتوي على نسبة أقل من الدهون والسعرات الحرارية.
رقائق الكال: وهي رقائق مصنوعة من الكال، وهي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين.
رقائق الفشار: وهي رقائق مصنوعة من الفشار، وهي تحتوي على نسبة عالية من الألياف وخالية من الدهون.
رقائق الخضروات: وهي رقائق مصنوعة من الخضروات، وهي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن.
الخلاصة
شيبس برينجلز هي نوع من رقائق البطاطس التي تنتجها شركة برينجلز. وهي مصنوعة من البطاطس المجففة والتي يتم تشكيلها على شكل أسطواني ثم قليها. وتأتي شيبس برينجلز بنكهات مختلفة، بما في ذلك الملح والخل والجبنة والقشدة الحامضة والبصل والباربيكيو.
شيبس برينجلز غنية بالسعرات الحرارية والدهون والصوديوم، ولا تحتوي على أي فوائد صحية. كما أنها تحتوي على نكهات و ألوان صناعية، والتي قد تكون ضارة بالصحة.
هناك العديد من البدائل الصحية لشيبس برينجلز، بما في ذلك رقائق البطاطس المخبوزة ورقائق الكال ورقائق الفشار ورقائق الخضروات.