سعر كيس الملاكمة: كل ما تحتاج إلى معرفته
مقدمة
كيس الملاكمة هو أداة أساسية لملاكمي جميع المستويات. يمكن استخدامه لتدريب المهارات الأساسية، مثل اللكم والدفاع، وكذلك لتحسين اللياقة البدنية والقدرة على التحمل. في هذا المقال، سنلقي نظرة على سعر كيس الملاكمة وأنواعها المختلفة والميزات التي يجب مراعاتها عند اختيار كيس الملاكمة.
أنواع حقائب الملاكمة
هناك نوعان رئيسيان من حقائب الملاكمة:
حقائب حرة: تعمل هذه الحقائب بشكل جيد للمبتدئين والمتدربين المتوسطين. فهي خفيفة الوزن وسهلة التركيب، ويمكن تعليقها من السقف أو حامل قائم بذاته.
حقائب ثقيلة: هذه الحقائب أثقل من الحقائب الحرة وهي مصممة لملاكمين أكثر خبرة. فهي تساعد على بناء القوة والقدرة على التحمل، ويمكن استخدامها لتدريب مهارات أكثر تقدمًا مثل المجموعات واللكمات القوية.
حجم كيس الملاكمة
حجم كيس الملاكمة يعتمد على وزنك ومستوى مهاراتك.
المبتدئون: يجب أن يبدأوا بكيس ملاكمة صغير أو متوسط الحجم، يتراوح طوله بين 20 و 40 بوصة ووزنه بين 50 و 70 رطلاً.
المتدربون المتوسطون: يمكنهم استخدام كيس ملاكمة أكبر يتراوح طوله بين 40 و 60 بوصة ووزنه بين 70 و 100 رطل.
الملاكمون المتقدمون: يمكنهم استخدام كيس ملاكمة كبير يتراوح طوله بين 60 و 80 بوصة ووزنه بين 100 و 150 رطلاً.
مادة كيس الملاكمة
كيس الملاكمة مصنوع من مواد مختلفة، مثل الجلد والفينيل والنايلون.
الجلد: أغلى أنواع حقائب الملاكمة، لكنها أيضًا الأكثر متانة. فهي تدوم لسنوات عديدة ويمكن تحمل الكثير من الاستخدام.
الفينيل: أرخص من الجلد، لكنه ليس متينًا. يمكن أن يتصدع أو يتمزق مع مرور الوقت.
النايلون: أخف من الجلد والفينيل، لكنه ليس قويًا. غالبًا ما يستخدم النايلون في حقائب الملاكمة الصغيرة والمتوسطة الحجم.
حشوة كيس الملاكمة
حشوة كيس الملاكمة مصنوعة من مواد مختلفة، مثل الرمل والماء والرغوة.
الرمل: أثقل أنواع الحشوات، لكنه أيضًا الأكثر متانة. يوفر الرمل مقاومة جيدة لللكمات ويمكن أن يساعد في بناء القوة والقدرة على التحمل.
الماء: أخف من الرمل، لكنه ليس متينًا. يمكن أن يتسرب الماء من الكيس مع مرور الوقت.
الرغوة: أخف وأنعم من الرمل والماء. توفر الرغوة مقاومة لطيفة لللكمات ويمكن أن تساعد في منع الإصابات.
ميزات كيس الملاكمة
هناك العديد من الميزات التي يجب مراعاتها عند اختيار كيس الملاكمة، مثل:
قابلية الضبط: يجب أن يكون كيس الملاكمة قابلًا للتعديل حتى تتمكن من ضبطه على الارتفاع المناسب لك.
الحقيبة الداخلية: يجب أن يحتوي كيس الملاكمة على حقيبة داخلية لحمل الحشوة. وهذا يمنع الحشوة من التسرب من الكيس.
السلاسل أو الحبال: يجب أن يحتوي كيس الملاكمة على سلاسل أو حبال متينة لتعليقه من السقف أو حامل قائم بذاته.
تركيب كيس الملاكمة
هناك طريقتان لتثبيت كيس الملاكمة:
تعليقه من السقف: هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا لتثبيت كيس الملاكمة. تحتاج إلى التأكد من أن السقف قوي بما يكفي لتحمل وزن الكيس.
استخدام حامل قائم بذاته: حامل الملاكمة القائم بذاته هو خيار جيد إذا لم يكن لديك سقف قوي بما يكفي لتعليق كيس الملاكمة. تأكد من اختيار حامل قوي ومتين ويمكنه تحمل وزن الكيس.
صيانة كيس الملاكمة
يجب صيانة كيس الملاكمة بانتظام لإبقائه في حالة جيدة. إليك بعض نصائح الصيانة:
نظف الكيس بانتظام: استخدم قطعة قماش مبللة لتنظيف الكيس بعد كل استخدام. وهذا يساعد على إزالة العرق والأوساخ من الكيس ويمنع نمو البكتيريا.
فحص الكيس بانتظام: فحص الكيس بانتظام بحثًا عن أي علامات تلف، مثل التشققات أو التمزقات. إذا لاحظت أي علامات تلف، فتوقف عن استخدام الكيس على الفور.
استبدل حشوة الكيس عند الحاجة: بمرور الوقت، قد تتلف حشوة الكيس أو تتسرب. إذا حدث ذلك، فأنت بحاجة إلى استبدال الحشوة.
الخلاصة
سعر كيس الملاكمة يعتمد على نوع الحقيبة وحجمها ومادتها وحشوتها وميزاتها. يمكن أن يتراوح سعر كيس الملاكمة من 50 دولارًا إلى 500 دولار أو أكثر. عند اختيار كيس الملاكمة، ضع في اعتبارك وزنك ومستوى مهاراتك واحتياجاتك الفردية.