قلبي
مقدمة
القلب هو عضو عضلي مجوف يضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. يقع في وسط الصدر خلف عظم القص. يزن القلب حوالي 10 أونصات (280 جرامًا) عند الرجال و 8 أونصات (230 جرامًا) عند النساء. حجمه بحجم قبضة اليد تقريبًا.
تشريح القلب
يتكون القلب من أربع حجرات: الأذين الأيمن والأذين الأيسر والبطين الأيمن والبطين الأيسر.
الأذين الأيمن هو الحجرة العلوية اليمنى للقلب. يتلقى الدم من الجسم عبر الوريدين الأجوف العلوي والسفلي.
الأذين الأيسر هو الحجرة العلوية اليسرى للقلب. يتلقى الدم من الرئتين عبر الأوردة الرئوية.
البطين الأيمن هو الحجرة السفلية اليمنى للقلب. يضخ الدم إلى الرئتين عبر الشريان الرئوي.
البطين الأيسر هو الحجرة السفلية اليسرى للقلب. يضخ الدم إلى الجسم عبر الشريان الأورطي.
صمامات القلب
يحتوي القلب على أربع صمامات تعمل على منع التدفق العكسي للدم.
الصمام التاجي يقع بين الأذين الأيسر والبطين الأيسر.
الصمام الرئوي يقع بين البطين الأيمن والشريان الرئوي.
الصمام ثلاثي الشرف يقع بين الأذين الأيمن والبطين الأيمن.
الصمام الأبهري يقع بين البطين الأيسر والشريان الأورطي.
دورة القلب
تبدأ دورة القلب عندما يعود الدم منزوع الأكسجين من الجسم إلى الأذين الأيمن عبر الوريدين الأجوف العلوي والسفلي. ينتقل الدم بعد ذلك إلى البطين الأيمن عبر الصمام ثلاثي الشرف. ينقبض البطين الأيمن ويضخ الدم إلى الرئتين عبر الشريان الرئوي.
في الرئتين، يتبادل الدم ثاني أكسيد الكربون بالأكسجين. يعود الدم المؤكسج بعد ذلك إلى القلب عبر الأوردة الرئوية. يدخل الدم الأذين الأيسر ثم ينتقل إلى البطين الأيسر عبر الصمام التاجي. ينقبض البطين الأيسر ويضخ الدم إلى الجسم عبر الشريان الأورطي.
أمراض القلب
أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم. تشمل بعض أمراض القلب الأكثر شيوعًا:
مرض الشريان التاجي هو تضيق أو انسداد الشرايين التي تغذي القلب بالدم.
النوبة القلبية تحدث عندما يتم منع تدفق الدم إلى جزء من القلب، مما يؤدي إلى موت الأنسجة القلبية.
قصور القلب هو حالة لا يتمكن فيها القلب من ضخ الدم بشكل فعال.
الرجفان الأذيني هو اضطراب في نظم القلب يتسبب في ضربات قلب سريعة وغير منتظمة.
الرفرفة الأذينية هو اضطراب في نظم القلب يتسبب في ضربات قلب سريعة ومنتظمة.
الوقاية من أمراض القلب
هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الوقاية من أمراض القلب، بما في ذلك:
الحفاظ على نظام غذائي صحي منخفض الدهون المشبعة والكوليسترول والصوديوم.
ممارسة النشاط البدني بانتظام.
الحفاظ على وزن صحي.
الإقلاع عن التدخين.
التحكم في ضغط الدم والكوليسترول.
تناول الأدوية حسب توجيهات الطبيب.
الخاتمة
القلب هو عضو حيوي يلعب دورًا رئيسيًا في صحتنا العامة. من خلال اتباع نمط حياة صحي، يمكننا المساعدة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والحفاظ على صحة قلبنا طوال حياتنا.