تقشير البشرة هو عملية إزالة الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الميتة، وهو أمر مهم للحصول على بشرة صحية ومتوهجة. يمكن أن يساعد التقشير أيضًا على تحسين امتصاص منتجات العناية بالبشرة الأخرى، مثل المرطبات والمصل.
تتوفر العديد من أنواع كريمات تقشير البشرة في الأسواق، والتي تختلف في مكوناتها ومدى قوتها. بعض الكريمات تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) أو أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs)، والتي يمكن أن تساعد على إذابة خلايا الجلد الميتة. بينما تحتوي كريمات أخرى على جزيئات دقيقة تعمل على تقشير البشرة بشكل ميكانيكي.
في هذا المقال، سنتعرف على أنواع كريمات تقشير البشرة وكيفية استخدامها، بالإضافة إلى فوائد التقشير المنتظم للبشرة.
أنواع كريمات تقشير البشرة
هناك نوعان رئيسيان من كريمات تقشير البشرة:
كريمات التقشير الكيميائي: تحتوي هذه الكريمات على أحماض تساعد على إذابة خلايا الجلد الميتة، مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs).
كريمات التقشير الميكانيكي: تحتوي هذه الكريمات على جزيئات دقيقة تعمل على تقشير البشرة بشكل ميكانيكي، مثل حبيبات الجوز أو بذور القهوة.
كيفية استخدام كريمات تقشير البشرة
اغسلي وجهك بمنظف لطيف ثم جففيه جيدًا.
ضعي كمية صغيرة من كريم التقشير على أطراف أصابعك ودلكيها بلطف على وجهك في حركات دائرية.
تجنبي منطقة حول العينين.
بعد دقيقة أو اثنتين، اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيدًا.
ضعي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك.
فوائد التقشير المنتظم للبشرة
إزالة خلايا الجلد الميتة والحصول على بشرة أكثر نعومة وإشراقًا.
تحسين امتصاص منتجات العناية بالبشرة الأخرى، مثل المرطبات والمصل.
المساعدة على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يساعد على تحسين مرونة البشرة.
المساعدة على التخلص من حب الشباب والبقع الداكنة.
اختيار كريم تقشير البشرة المناسب
عند اختيار كريم تقشير البشرة، يجب مراعاة نوع بشرتك ومدى حساسيتها. إذا كانت بشرتك حساسة، فمن الأفضل استخدام كريم تقشير لطيف يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) أو أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) بتركيزات منخفضة. أما إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب، فيمكنك استخدام كريم تقشير أقوى يحتوي على جزيئات دقيقة.
متى يجب استخدام كريم تقشير البشرة؟
يمكن استخدام كريم تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، حسب نوع بشرتك ومدى تحملها للتقشير. إذا كانت بشرتك حساسة، فمن الأفضل استخدام كريم تقشير مرة واحدة في الأسبوع. أما إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب، فيمكنك استخدام كريم تقشير مرتين في الأسبوع.
نصائح عند استخدام كريم تقشير البشرة
لا تستخدمي كريم تقشير البشرة على بشرة متهيجة أو محترقة أو مصابة بجروح مفتوحة.
تجنبي منطقة حول العينين.
استخدمي كريم واقي من الشمس يوميًا بعد التقشير، لأن التقشير يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس.
إذا كنت تعانين من أي مشاكل جلدية، مثل الأكزيما أو الصدفية، فاستشيري طبيبك قبل استخدام كريم تقشير البشرة.
الخاتمة
تقشير البشرة هو عملية مهمة للحصول على بشرة صحية ومتوهجة. يمكن أن يساعد التقشير أيضًا على تحسين امتصاص منتجات العناية بالبشرة الأخرى، مثل المرطبات والمصل.
هناك العديد من أنواع كريمات تقشير البشرة المتوفرة في الأسواق، والتي تختلف في مكوناتها ومدى قوتها. عند اختيار كريم تقشير البشرة، يجب مراعاة نوع بشرتك ومدى حساسيتها.
يمكن استخدام كريم تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، حسب نوع بشرتك ومدى تحملها للتقشير. يجب تجنب استخدام كريم تقشير البشرة على بشرة متهيجة أو محترقة أو مصابة بجروح مفتوحة، ويجب تجنب منطقة حول العينين.
استخدامي كريم واقي من الشمس يوميًا بعد التقشير، لأن التقشير يمكن أن يجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس. إذا كنت تعانين من أي مشاكل جلدية، مثل الأكزيما أو الصدفية، فاستشيري طبيبك قبل استخدام كريم تقشير البشرة.