كيف احسب فترة الحمل

كيفية حساب فترة الحمل

مقدمة

الحمل هو فترة نمو الجنين داخل رحم الأم، وتستمر لمدة 40 أسبوعًا أو 280 يومًا، وتُحسب فترة الحمل من أول يوم لآخر دورة شهرية للمرأة. وهناك عدة طرق لحساب فترة الحمل، بما في ذلك استخدام التقويم، أو استخدام حاسبة الحمل، أو عن طريق الفحص الطبي.

طرق حساب فترة الحمل

استخدام التقويم:

لتحديد موعد الولادة المتوقع، يمكن استخدام التقويم لإضافة 280 يومًا إلى أول يوم لآخر دورة شهرية للمرأة. ويمكن أيضًا استخدام قاعدة ناغل لحساب موعد الولادة المتوقع، والتي تنص على إضافة سبعة أيام إلى أول يوم لآخر دورة شهرية للمرأة، ثم طرح ثلاثة أشهر.

استخدام حاسبة الحمل:

توجد العديد من حاسبات الحمل المتوفرة على الإنترنت، والتي يمكن استخدامها لحساب موعد الولادة المتوقع. وتطلب معظم حاسبات الحمل تاريخ آخر دورة شهرية للمرأة، ومدة دورتها الشهرية.

عن طريق الفحص الطبي:

يمكن للطبيب أيضًا حساب موعد الولادة المتوقع من خلال إجراء الفحص البدني للمرأة، مثل قياس ارتفاع الرحم وفحص عنق الرحم. ويعتبر الفحص الطبي أكثر دقة من طرق حساب فترة الحمل الأخرى.

علامات الحمل

هناك العديد من العلامات والأعراض التي تدل على الحمل، وتشمل:

انقطاع الدورة الشهرية: وهو أول علامة على الحمل، ولكن قد يحدث انقطاع الدورة الشهرية لأسباب أخرى أيضًا، مثل الإجهاد أو المرض.

الغثيان والقيء: غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من الغثيان والقيء، خاصة في الصباح.

التعب والإرهاق: من الشائع أن تشعر النساء الحوامل بالتعب والإرهاق، خاصة في الأشهر الأولى من الحمل.

تقلبات المزاج: قد تعاني النساء الحوامل من تقلبات المزاج، بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم.

زيادة التبول: قد تعاني النساء الحوامل من زيادة التبول، بسبب زيادة حجم الرحم الذي يضغط على المثانة.

الإمساك: قد تعاني النساء الحوامل من الإمساك، بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم.

انتفاخ البطن: قد تعاني النساء الحوامل من انتفاخ البطن، بسبب نمو الجنين داخل الرحم.

مراحل الحمل

ينقسم الحمل إلى ثلاث مراحل رئيسية:

الثلث الأول: يستمر الثلث الأول من الحمل من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثاني عشر. وخلال هذه المرحلة، يحدث تكوين الجنين وانغراسه في جدار الرحم.

الثلث الثاني: يستمر الثلث الثاني من الحمل من الأسبوع الثالث عشر إلى الأسبوع السادس والعشرين. وخلال هذه المرحلة، ينمو الجنين بسرعة ويبدأ في الحركة.

الثلث الثالث: يستمر الثلث الثالث من الحمل من الأسبوع السابع والعشرين إلى الأسبوع الأربعين. وخلال هذه المرحلة، يكتمل نمو الجنين ويستعد للولادة.

مضاعفات الحمل

هناك العديد من المضاعفات التي قد تحدث أثناء الحمل، وتشمل:

الإجهاض: وهو فقدان الحمل قبل الأسبوع العشرين.

الحمل خارج الرحم: وهو حدوث الحمل خارج الرحم، وهو حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى تمزق قناة فالوب.

تسمم الحمل: وهو ارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول أثناء الحمل، وهو حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة للأم والجنين.

السكري الحملي: وهو ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل، وهو حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة للأم والجنين.

الولادة المبكرة: وهي الولادة قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل، وهي حالة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة للجنين.

رعاية الحمل

من المهم أن تتلقى النساء الحوامل رعاية طبية منتظمة أثناء الحمل، وذلك لتقليل مخاطر حدوث المضاعفات. وتشمل رعاية الحمل ما يلي:

فحوصات منتظمة: يجب على النساء الحوامل إجراء فحوصات منتظمة مع الطبيب أو القابلة، وذلك لتتبع نمو الجنين والصحة العامة للأم.

تناول الأدوية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية للنساء الحوامل، مثل حمض الفوليك والحديد.

تغيير نمط الحياة: قد ينصح الطبيب النساء الحوامل بتغيير نمط حياتهن، مثل تناول نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

الاستعداد للولادة

يجب على النساء الحوامل البدء بالاستعداد للولادة قبل عدة أشهر من موعد الولادة المتوقع. ويشمل الاستعداد للولادة ما يلي:

اختيار طبيب أو قابلة: يجب على النساء الحوامل اختيار طبيب أو قابلة لمساعدتهن في الولادة.

إعداد خطة للولادة: يجب على النساء الحوامل إعداد خطة للولادة، والتي تتضمن خيارات الولادة التي يفضلونها.

جمع مستلزمات الولادة: يجب على النساء الحوامل جمع مستلزمات الولادة، والتي تشمل الملابس والبطانيات والحفاضات.

الخاتمة

الحمل هو فترة مهمة في حياة المرأة، ويجب على النساء الحوامل أن يتلقين رعاية طبية منتظمة أثناء الحمل وأن يستعدن للولادة قبل عدة أشهر من موعد الولادة المتوقع.