كيف أحمل تطبيق حمل.start
مقدمة
تطبيق حمل.start هو تطبيق محمول مجاني مصمم للمساعدة في تحديد وقت الحمل وتتبعه. كما أنه يوفر معلومات حول نمو الجنين وتطوره، ويمكن استخدامه لتسجيل المواعيد الطبية ومتابعة الوزن ومستويات السكر في الدم. التطبيق متوفر على أجهزة آيفون وأندرويد.
1. الخطوة الأولى: إنشاء حساب
قم بتنزيل تطبيق حمل.start من متجر التطبيقات أو جوجل بلاي.
افتح التطبيق وانقر على “إنشاء حساب”.
أدخل بريدك الإلكتروني وكلمة المرور وانقر على “إنشاء”.
2. الخطوة الثانية: إدخال بيانات الدورة الشهرية
انقر على علامة التبويب “الدورة الشهرية”.
أدخل تاريخ بداية آخر دورة شهرية لك ومتوسط طول دورتك الشهرية.
انقر على “حفظ”.
3. الخطوة الثالثة: تتبع الحمل
سيعرض التطبيق الآن تاريخ استحقاقك المقدر.
يمكنك استخدام التطبيق لتتبع الحمل أسبوعًا بأسبوع.
ستتمكن من رؤية نمو وتطور الجنين وكذلك أي أعراض الحمل التي قد تواجهينها.
4. الخطوة الرابعة: تسجيل المواعيد الطبية
انقر على علامة التبويب “المواعيد الطبية”.
أدخل تاريخ ووقت موعدك الطبي وانقر على “حفظ”.
سيعذكرك التطبيق بمواعيدك الطبية قبل يوم واحد منها.
5. الخطوة الخامسة: متابعة الوزن
انقر على علامة التبويب “الوزن”.
أدخل وزنك الحالي وانقر على “حفظ”.
سيتتبع التطبيق وزنك بمرور الوقت وسيظهر لك مخططًا لزيادة الوزن.
6. الخطوة السادسة: متابعة مستويات السكر في الدم
انقر على علامة التبويب “سكر الدم”.
أدخل مستوى السكر في الدم الحالي وانقر على “حفظ”.
سيتتبع التطبيق مستويات السكر في الدم بمرور الوقت وسيظهر لك مخططًا لمستويات السكر في الدم.
7. الخطوة السابعة: مشاركة المعلومات مع الطبيب
يمكنك مشاركة معلومات الحمل مع طبيبك باستخدام التطبيق.
انقر على علامة التبويب “مشاركة”.
حدد الطبيب الذي تريد مشاركة المعلومات معه وانقر على “إرسال”.
خاتمة
تطبيق حمل.start هو أداة قيمة يمكن أن تساعدك في تتبع الحمل وإدارته. التطبيق سهل الاستخدام ويمكن أن يوفر لك الكثير من المعلومات حول الحمل ونمو الجنين.