كيف اخفي الكرش بالفستان

المقدمة:

تعتبر منطقة الكرش من أكثر المناطق التي تسبب القلق لدى الكثير من النساء، خاصة مع اقتراب فصل الصيف والحاجة إلى ارتداء الفساتين. وفي حين أن التخلص من الكرش بشكل دائم يتطلب نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إلا أن هناك بعض الحيل التي يمكن اتباعها لإخفاء الكرش بالفستان بشكل مؤقت.

1. اختيار الفستان المناسب:

أول خطوة لإخفاء الكرش بالفستان هي اختيار الفستان المناسب. يجب أن يكون الفستان فضفاضًا بدرجة كافية لإخفاء الكرش، ولكن ليس فضفاضًا جدًا بحيث يبدو غير أنيق. كما يجب أن يكون الفستان مصنوعًا من قماش غير شفاف حتى لا يبرز الكرش من تحته.

2. ارتداء حمالة الصدر المناسبة:

حمالة الصدر المناسبة يمكن أن تساعد في إخفاء الكرش عن طريق رفع الصدر وإبراز منطقة الخصر. يجب اختيار حمالة الصدر التي تناسب مقاس الصدر بشكل جيد ولا تكون ضيقة جدًا أو فضفاضة جدًا.

3. استخدام الحزام:

الحزام يمكن أن يساعد في شد منطقة الخصر وإخفاء الكرش. يمكن ارتداء الحزام فوق الفستان أو تحته، حسب التصميم. يجب اختيار الحزام الذي يناسب مقاس الخصر بشكل جيد ولا يكون ضيقًا جدًا أو فضفاضًا جدًا.

4. ارتداء سترة أو جاكيت:

سترة أو جاكيت يمكن أن تساعد في إخفاء الكرش عن طريق تغطية منطقة الخصر والبطن. يمكن ارتداء السترة أو الجاكيت فوق الفستان أو تحته، حسب التصميم. يجب اختيار السترة أو الجاكيت التي تناسب مقاس الجسم بشكل جيد ولا تكون ضيقة جدًا أو فضفاضة جدًا.

5. ارتداء تنورة أو بنطال تحت الفستان:

تنورة أو بنطال تحت الفستان يمكن أن تساعد في إخفاء الكرش عن طريق توفير طبقة إضافية من الملابس. يمكن ارتداء التنورة أو البنطال تحت الفستان القصير أو الطويل، حسب التصميم. يجب اختيار التنورة أو البنطال التي تناسب مقاس الجسم بشكل جيد ولا تكون ضيقة جدًا أو فضفاضة جدًا.

6. اختيار الإكسسوارات المناسبة:

الإكسسوارات المناسبة يمكن أن تساعد في إخفاء الكرش عن طريق صرف الانتباه عنه. يمكن ارتداء قلادة أو سوار أو حقيبة يد كبيرة لإضفاء لمسة من الأناقة على الفستان وإبعاد الانتباه عن منطقة الكرش.

7. اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية:

على المدى الطويل، فإن أفضل طريقة لإخفاء الكرش هي اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. سيساعد النظام الغذائي الصحي في تقليل الوزن والدهون في منطقة الكرش، في حين أن التمارين الرياضية ستساعد في شد عضلات البطن وإبراز منطقة الخصر.

الخاتمة:

إخفاء الكرش بالفستان ممكن باتباع بعض الحيل البسيطة. ومع ذلك، فإن أفضل طريقة لإخفاء الكرش بشكل دائم هي اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.