مقدمة
حصى الكلى هي كتل صلبة من المعادن والملح تتشكل في الكلى. يمكن أن تتراوح في الحجم من حبة الرمل الصغيرة إلى كرة الجولف. عندما تمر حصى الكلى عبر الحالب، الأنبوب الذي ينقل البول من الكلى إلى المثانة، يمكن أن تسبب ألماً شديداً.
كيف يمكنني معرفة ما إذا كانت حصى الكلى قد نزلت مع البول؟
هناك عدد من العلامات والأعراض التي قد تشير إلى أن حصى الكلى قد نزلت مع البول، وتشمل:
ألم في الجانب والظهر: قد تشعر بألم حاد أو مؤلم في جانبك أو ظهرك، والذي قد ينتشر إلى أسفل بطنك أو فخذك.
حرقة أثناء التبول: قد تشعر بحرقة أو ألم عند التبول.
تبول متكرر أو عاجل: قد تحتاج إلى التبول بشكل متكرر أو تشعر بالحاجة الملحة للتبول، حتى لو لم يكن لديك الكثير من البول لإخراجه.
بول عكر أو دموي: قد يكون بولك عكرًا أو يحتوي على دم.
غثيان أو قيء: قد تشعر بالغثيان أو القيء.
حمى أو قشعريرة: قد تصاب بالحمى أو القشعريرة.
أسباب حصى الكلى
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى، وتشمل:
نقص السوائل: شرب كمية غير كافية من السوائل يمكن أن يزيد من تركيز المعادن والملح في البول، مما قد يؤدي إلى تكوين حصوات.
النظام الغذائي الغني بالبروتين والصوديوم: النظام الغذائي الغني بالبروتين والصوديوم يمكن أن يزيد من مستويات حمض اليوريك والكالسيوم في البول، مما قد يؤدي إلى تكوين حصوات.
السمنة: الأشخاص الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بحصى الكلى.
مرض السكري: مرض السكري يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى.
ارتفاع ضغط الدم: ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى.
تاريخ عائلي لحصى الكلى: إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بحصى الكلى، فأنت أكثر عرضة للإصابة بها.
تشخيص حصى الكلى
إذا كنت تعاني من أي من علامات أو أعراض حصى الكلى، فمن المهم أن ترى طبيبك على الفور. سيقوم طبيبك بإجراء فحص بدني وسيسألك عن تاريخك الطبي. قد يطلب طبيبك أيضًا إجراء اختبارات الدم والبول وتصوير الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية لتأكيد تشخيص حصى الكلى.
علاج حصى الكلى
يعتمد علاج حصى الكلى على حجم الحصوات وموقعها وشدتها. إذا كانت الحصوات صغيرة بما يكفي لتمريرها من خلال الحالب، فقد يوصي طبيبك بشرب الكثير من السوائل لتسريع عملية المرور. قد يوصي طبيبك أيضًا بتناول مسكنات الألم للمساعدة في تخفيف الألم.
إذا كانت الحصوات كبيرة جدًا بحيث لا يمكن تمريرها من خلال الحالب، فقد يحتاج طبيبك إلى إجراء عملية لإزالة الحصوات. هناك عدد من أنواع العمليات المختلفة التي يمكن استخدامها لإزالة حصى الكلى، بما في ذلك:
استئصال الحصى بالمنظار: في هذا الإجراء، يقوم الجراح بإدخال منظار صغير في الحالب وإزالة الحصوات.
تفتيت الحصى بالموجات الصوتية: في هذا الإجراء، يستخدم الجراح موجات صوتية لتفتيت الحصوات إلى قطع صغيرة يمكن تمريرها من خلال الحالب.
جراحة مفتوحة: في هذا الإجراء، يقوم الجراح بإجراء شق في الجلد لإزالة الحصوات.
الوقاية من حصى الكلى
هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الوقاية من حصى الكلى، وتشمل:
اشرب الكثير من السوائل: اشرب الكثير من السوائل، خاصة الماء، للمساعدة في الحفاظ على البول مخففًا ومنع تكون الحصوات.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا: تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. تجنب تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين والصوديوم.
حافظ على وزن صحي: حافظ على وزن صحي عن طريق تناول نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
عالج أي حالات طبية كامنة: إذا كنت تعاني من أي حالات طبية كامنة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، فمن المهم علاج هذه الحالات.
استنتاج
حصى الكلى هي مشكلة شائعة يمكن أن تسبب ألماً شديداً. هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى، بما في ذلك نقص السوائل والنظام الغذائي الغني بالبروتين والصوديوم والسمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم والتاريخ العائلي لحصى الكلى. هناك عدد من العلامات والأعراض التي قد تشير إلى أن حصى الكلى قد نزلت مع البول، وتشمل ألم في الجانب والظهر وحرقة أثناء التبول وتبول متكرر أو عاجل وبول عكر أو دموي وغثيان أو قيء وحمى أو قشعريرة. يمكن تشخيص حصى الكلى عن طريق الفحص البدني واختبارات الدم والبول وتصوير الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية. يعتمد علاج حصى الكلى على حجم الحصوات وموقعها وشدتها. هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الوقاية من حصى الكلى، وتشمل شرب الكثير من السوائل واتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على وزن صحي وعلاج أي حالات طبية كامنة.