المقدمة:
الرباط الصليبي هو أحد الأربطة الرئيسية الموجودة في الركبة، وهو مسؤول عن الحفاظ على استقرار مفصل الركبة ومنع حدوث الحركة غير الطبيعية. عندما يتمزق الرباط الصليبي، فإن ذلك قد يؤدي إلى حدوث ألم شديد وتورم وعدم القدرة على تحريك الركبة بشكل صحيح. وفيما يلي بعض الطرق لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بالرباط الصليبي:
1. الأعراض:
– ألم شديد وتورم في الركبة: قد تشعر بألم شديد مفاجئ في ركبتك، خاصةً عند محاولة تحريكها أو ثنيها. وقد يتورم الجزء الأمامي من ركبتك بعد الإصابة مباشرةً.
– عدم القدرة على تحريك الركبة بشكل صحيح: قد تجد صعوبة في ثني ركبتك بشكل كامل أو فردها بشكل مستقيم. وقد تشعر أيضًا بأن ركبتك “تنحني” أو “تنخلع” عند محاولة تحريكها.
– سماع صوت فرقعة أو طقطقة: قد تسمع صوت فرقعة أو طقطقة في ركبتك عند حدوث الإصابة. وهذا الصوت ناتج عن تمزق الرباط الصليبي.
2. الأسباب:
– الإصابات الرياضية: تعد الإصابات الرياضية أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالرباط الصليبي. وغالبًا ما تحدث هذه الإصابات أثناء ممارسة الرياضات التي تنطوي على تغييرات مفاجئة في الاتجاه أو القفز أو الهبوط، مثل كرة القدم وكرة السلة وكرة الطائرة.
– السقوط أو الحوادث الأخرى: قد تحدث إصابة الرباط الصليبي أيضًا نتيجة للسقوط أو الحوادث الأخرى التي تؤدي إلى حدوث التواء أو ثني مفرط للركبة.
– الشيخوخة: مع تقدم العمر، تصبح الأربطة والأنسجة الأخرى في الركبة ضعيفة، مما يزيد من خطر الإصابة بالرباط الصليبي.
3. العوامل التي تزيد من خطر الإصابة:
– التاريخ العائلي: إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بالرباط الصليبي، فإنك تكون أكثر عرضةً للإصابة به.
– ضعف العضلات: ضعف عضلات الفخذ الأمامية والخلفي