المقدمة:
النفاس هو فترة ما بعد الولادة، والتي تستمر عادةً لمدة 40 يومًا. خلال هذه الفترة، يتعافى جسم المرأة من الحمل والولادة ويعود إلى حالته الطبيعية. هناك بعض العلامات التي تدل على أن النفاس قد انتهى، وفي هذا المقال سوف نتعرف على هذه العلامات بشيء من التفصيل.
علامات انتهاء النفاس:
1. توقف نزيف ما بعد الولادة:
عادةً ما يستمر نزيف ما بعد الولادة لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع بعد الولادة.
يتراوح لون النزيف من الأحمر الفاتح إلى الوردي الفاتح.
بمجرد توقف النزيف تمامًا، فهذه علامة على أن النفاس قد انتهى.
2. عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي:
بعد الولادة، يكون الرحم أكبر من حجمه الطبيعي.
يعود الرحم إلى حجمه الطبيعي تدريجيًا خلال فترة النفاس.
بمجرد عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي، فهذه علامة على أن النفاس قد انتهى.
3. عودة الدورة الشهرية:
عادةً ما تعود الدورة الشهرية بعد 6 إلى 8 أسابيع من الولادة.
قد تختلف مدة عودة الدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى.
بمجرد عودة الدورة الشهرية، فهذه علامة على أن النفاس قد انتهى.
4. الشفاء التام من جرح الولادة:
إذا كانت الولادة طبيعية، فقد يكون هناك جرح في منطقة العجان.
يستغرق جرح الولادة الطبيعية عادةً من 10 إلى 14 يومًا للشفاء التام.
إذا كانت الولادة قيصرية، فقد يكون هناك جرح في منطقة البطن.
يستغرق جرح الولادة القيصرية عادةً من 6 إلى 8 أسابيع للشفاء التام.
بمجرد الشفاء التام من جرح الولادة، فهذه علامة على أن النفاس قد انتهى.
5. اختفاء أعراض النفاس:
قد تعاني المرأة من بعض الأعراض خلال فترة النفاس، مثل:
الإرهاق.
آلام الظهر.
الصداع.
الإمساك.
البواسير.
تورم اليدين والقدمين.
بمجرد اختفاء هذه الأعراض، فهذه علامة على أن النفاس قد انتهى.
6. الشعور بالتحسن العام:
بعد انتهاء النفاس، تشعر المرأة عادةً بالتحسن العام.
يزداد مستوى طاقتها.
تتحسن حالتها المزاجية.
تتمكن من العودة إلى أنشطتها اليومية الطبيعية.
7. موافقة الطبيب:
في بعض الحالات، قد لا تكون المرأة متأكدة مما إذا كان النفاس قد انتهى أم لا.
في هذه الحالة، يجب استشارة الطبيب.
سيقوم الطبيب بفحص المرأة للتأكد من انتهاء النفاس.
الخاتمة:
علامات انتهاء النفاس واضحة وعادةً ما تكون سهلة التعرف عليها. إذا كنت تعانين من أي من هذه العلامات، فهذا يشير إلى أن النفاس قد انتهى. ومع ذلك، من المهم استشارة الطبيب للتأكد من انتهاء النفاس تمامًا.