هرمون التستوستيرون هو أحد أهم الهرمونات الجنسية لدى الذكور، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في نمو وتطور الخصائص الذكورية، والحفاظ على صحة العضلات والعظام، والرغبة الجنسية، والمزاج. يمكن أن تؤثر انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون على الصحة البدنية والعقلية للرجال، لذلك من المهم معرفة كيفية التحقق من نسبة هرمون التستوستيرون لديك إذا كنت تعاني من أي أعراض انخفاض مستويات الهرمون.
1. أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون:
انخفاض الرغبة الجنسية.
ضعف الانتصاب.
انخفاض عدد الحيوانات المنوية.
فقدان كتلة العضلات.
زيادة الوزن.
التعب والإرهاق.
الاكتئاب والقلق.
صعوبة التركيز.
تساقط الشعر.
2. أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون:
التقدم في العمر: تتراجع مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي مع تقدم العمر، حيث يبدأ انخفاض مستويات الهرمون بعد سن الثلاثين ويكون أكثر وضوحًا بعد سن الخمسين.
السمنة: يمكن أن تؤدي السمنة إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، حيث أن الدهون الزائدة تنتج هرمون الاستروجين الذي يثبط إنتاج هرمون التستوستيرون.
أمراض مزمنة: يمكن أن تؤثر بعض الأمراض المزمنة، مثل السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية، على مستويات هرمون التستوستيرون.
تناول بعض الأدوية: يمكن أن تؤثر بعض الأدوية، مثل المنشطات ومضادات الاكتئاب، على مستويات هرمون التستوستيرون.
تلف الخصيتين: يمكن أن تؤثر إصابات الخصيتين أو الخضوع لعمليات جراحية على الخصيتين على إنتاج هرمون التستوستيرون.
متلازمة كلاينفلتر: وهي حالة وراثية تؤثر على الرجال وتؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
3. فحص نسبة هرمون التستوستيرون:
يتم قياس نسبة هرمون التستوستيرون في الدم من خلال فحص الدم، وهناك نوعان رئيسيان من فحص نسبة هرمون التستوستيرون:
اختبار هرمون التستوستيرون الكلي: يقيس هذا الاختبار إجمالي هرمون التستوستيرون في الدم، بما في ذلك الهرمون الحر والهرمون المرتبط ببروتينات الدم.
اختبار هرمون التستوستيرون الحر: يقيس هذا الاختبار نسبة هرمون التستوستيرون الحر في الدم، وهو الجزء النشط من الهرمون.
4. متى يجب إجراء فحص هرمون التستوستيرون؟
يجب إجراء فحص هرمون التستوستيرون إذا كنت تعاني من أي من أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون، أو إذا كنت تعاني من أي من الحالات التي يمكن أن تؤثر على مستويات الهرمون.
5. كيفية الاستعداد لفحص هرمون التستوستيرون:
أخبر طبيبك عن جميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها، لأن بعضها يمكن أن تؤثر على نتائج الفحص.
تجنب تناول الكحول وممارسة الرياضة الشاقة في اليوم السابق للفحص.
احصل على قسط كافٍ من النوم في الليلة السابقة للفحص.
6. نتائج فحص هرمون التستوستيرون:
تختلف مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية حسب العمر، ولكن بشكل عام، تتراوح مستويات الهرمون الكلي لدى الرجال بين 300 و 1000 نانوجرام لكل ديسيلتر، بينما تتراوح مستويات الهرمون الحر بين 10 و 35 نانوجرام لكل ديسيلتر.
7. علاج انخفاض هرمون التستوستيرون:
إذا كانت نتائج فحص هرمون التستوستيرون منخفضة، فقد يوصي طبيبك بالعلاج ببدائل هرمون التستوستيرون، والذي يمكن أن يساعد في تحسين الأعراض المرتبطة بانخفاض مستويات الهرمون.
الخاتمة:
إذا كنت تعاني من أي من أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون، فمن المهم التحدث مع طبيبك لإجراء فحص هرمون التستوستيرون وتحديد سبب انخفاض مستويات الهرمون لديك. ويمكن أن يساعد العلاج ببدائل هرمون التستوستيرون في تحسين الأعراض المرتبطة بانخفاض مستويات الهرمون.