كيف افعل الوضع الليلي في الفيس بوك

المقدمة

الوضع الليلي هو ميزة في تطبيقات ومواقع الويب تجعل الشاشة أغمق وأكثر راحة للعينين في الظلام. ويمكن أن يساعد ذلك في تقليل إجهاد العين وجعله أسهل على النوم بعد استخدام الشاشة.

طريقة تمكين الوضع الليلي على فيسبوك

لتشغيل الوضع الليلي على فيسبوك، اتبع الخطوات التالية:

1. افتح تطبيق فيسبوك على جهازك المحمول.

2. انقر على رمز القائمة في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة.

3. قم بالتمرير لأسفل وانقر على “الإعدادات والخصوصية”.

4. انقر على “الوضع الليلي”.

5. قم بتبديل مفتاح التبديل إلى “تشغيل”.

فوائد استخدام الوضع الليلي على فيسبوك

هناك العديد من الفوائد لاستخدام الوضع الليلي على فيسبوك، بما في ذلك:

1. تقليل إجهاد العين: يمكن أن يؤدي النظر إلى شاشة ساطعة في الظلام إلى إجهاد العين ويمكن أن يجعل من الصعب النوم. الوضع الليلي يجعل الشاشة أغمق وأكثر راحة للعينين، مما يمكن أن يساعد في تقليل إجهاد العين وجعله أسهل على النوم بعد استخدام الشاشة.

2. تحسين جودة النوم: التعرض للضوء الأزرق قبل النوم يمكن أن يجعل من الصعب عليك النوم. الوضع الليلي يقلل من كمية الضوء الأزرق المنبعث من الشاشة، مما يمكن أن يساعدك على النوم بشكل أسرع والحصول على نوم أكثر راحة.

3. توفير الطاقة: يمكن أن يساعد استخدام الوضع الليلي أيضًا في توفير طاقة البطارية على جهازك المحمول. عندما تكون الشاشة داكنة، فإنها تستخدم طاقة أقل.

كيفية تمكين الوضع الليلي على فيسبوك على سطح المكتب

لتشغيل الوضع الليلي على فيسبوك على سطح المكتب، اتبع الخطوات التالية:

1. افتح متصفح الويب الخاص بك وانتقل إلى Facebook.com.

2. انقر على السهم المتجه لأسفل في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة.

3. انقر على “إعدادات”.

4. انقر على “الوضع الليلي”.

5. قم بتبديل مفتاح التبديل إلى “تشغيل”.

فوائد استخدام الوضع الليلي على فيسبوك على سطح المكتب

هناك العديد من الفوائد لاستخدام الوضع الليلي على فيسبوك على سطح المكتب، بما في ذلك:

1. تقليل إجهاد العين: يمكن أن يؤدي النظر إلى شاشة ساطعة في الظلام إلى إجهاد العين ويمكن أن يجعل من الصعب النوم. الوضع الليلي يجعل الشاشة أغمق وأكثر راحة للعينين، مما يمكن أن يساعد في تقليل إجهاد العين وجعله أسهل على النوم بعد استخدام الشاشة.

2. تحسين جودة النوم: التعرض للضوء الأزرق قبل النوم يمكن أن يجعل من الصعب عليك النوم. الوضع الليلي يقلل من كمية الضوء الأزرق المنبعث من الشاشة، مما يمكن أن يساعدك على النوم بشكل أسرع والحصول على نوم أكثر راحة.

3. تحسين الإنتاجية: يمكن أن يساعد استخدام الوضع الليلي أيضًا في تحسين إنتاجيتك. عندما تكون الشاشة داكنة، فإنه يكون من الأسهل التركيز على العمل الذي تقوم به.

كيفية جدولة الوضع الليلي على فيسبوك

يمكنك أيضًا جدولة الوضع الليلي على فيسبوك ليتم تشغيله وإيقافه تلقائيًا في أوقات معينة. للقيام بذلك، اتبع الخطوات التالية:

1. افتح تطبيق فيسبوك على جهازك المحمول.

2. انقر على رمز القائمة في الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة.

3. قم بالتمرير لأسفل وانقر على “الإعدادات والخصوصية”.

4. انقر على “الوضع الليلي”.

5. انقر على “جدولة الوضع الليلي”.

6. حدد الأوقات التي تريد أن يتم فيها تشغيل وإيقاف الوضع الليلي.

الاستنتاج

الوضع الليلي هو ميزة مفيدة يمكن أن تساعد في تقليل إجهاد العين وتحسين جودة النوم وتوفير طاقة البطارية. إذا كنت تستخدم فيسبوك كثيرًا في الظلام، فإننا نوصي بتمكين الوضع الليلي.