قناع الشوفان والحليب: وصفة طبيعية لجمالك
يسعى الكثير من الناس إلى استخدام المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة بدلاً من اللجوء إلى المواد الكيميائية، ومن هذه المكونات الشوفان والحليب اللذين يعتبران من العناصر الغذائية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المفيدة للبشرة.
1) فوائد ماسك الشوفان والحليب للبشرة:
يساعد ماسك الشوفان والحليب على ترطيب البشرة وجعلها أكثر نعومة ونضارة.
يعمل هذا القناع على تقشير البشرة بشكل لطيف وإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يساعد على تحفيز إنتاج خلايا جلدية جديدة وإضفاء إشراقة على البشرة.
يحتوي الشوفان على خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا في تهدئة البشرة المتهيجة أو المصابة بحب الشباب.
يساهم الحليب في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، كما أنه يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على إزالة البقع الداكنة والتصبغات.
يعمل هذا القناع على شد البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، فهو يحتوي على الكولاجين الذي يساعد على تحسين مرونة البشرة.
2) طريقة تحضير ماسك الشوفان والحليب:
امزج نصف كوب من الشوفان المطحون مع نصف كوب من الحليب في وعاء.
يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى الخليط للحصول على قناع أكثر ترطيبًا.
ضع القناع على وجهك واتركه لمدة 15-20 دقيقة.
اشطف وجهك بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
3) استخدامات ماسك الشوفان والحليب للبشرة:
قناع لترطيب البشرة: امزج نصف كوب من الشوفان المطحون مع نصف كوب من الحليب، ثم أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون للحصول على قناع أكثر ترطيبًا. ضع القناع على وجهك واتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الدافئ.
قناع لتقشير البشرة: امزج نصف كوب من الشوفان المطحون مع نصف كوب من الحليب، ثم أضف ملعقة صغيرة من السكر البني للحصول على قناع تقشير لطيف. ضع القناع على وجهك واتركه لمدة 10-15 دقيقة، ثم دلكه بلطف في حركات دائرية صغيرة لمدة دقيقة واحدة. اشطف وجهك بالماء الدافئ.
قناع لتهدئة البشرة: امزج نصف كوب من الشوفان المطحون مع نصف كوب من الحليب، ثم أضف ملعقة صغيرة من جل الصبار للحصول على قناع مهدئ للبشرة. ضع القناع على وجهك واتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الدافئ.
قناع لتفتيح البشرة: امزج نصف كوب من الشوفان المطحون مع نصف كوب من الحليب، ثم أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم للحصول على قناع لتفتيح البشرة. ضع القناع على وجهك واتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الدافئ.
قناع لشد البشرة: امزج نصف كوب من الشوفان المطحون مع نصف كوب من الحليب، ثم أضف ملعقة صغيرة من بياض البيض للحصول على قناع لشد البشرة. ضع القناع على وجهك واتركه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفه بالماء الدافئ.
4) فوائد الشوفان للبشرة:
يحتوي الشوفان على خصائص مضادة للأكسدة تساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد والخطوط الدقيقة.
يساعد الشوفان على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة، مما يجعله مفيدًا في علاج البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.
يحتوي الشوفان على مادة بيتا جلوكان التي تساعد على تهدئة البشرة وترطيبها، مما يجعله مفيدًا في علاج البشرة الجافة والحساسة.
5) فوائد الحليب للبشرة:
يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة وتفتيحها وتوحيد لونها.
يحتوي الحليب على البروتين الذي يساعد على بناء الكولاجين في البشرة، مما يساعد على تحسين مرونتها وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
يحتوي الحليب على الدهون التي تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
6) محاذير استخدام ماسك الشوفان والحليب:
تجنب استخدام ماسك الشوفان والحليب إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الشوفان أو الحليب.
لا تستخدم ماسك الشوفان والحليب أكثر من مرتين في الأسبوع، حتى لا يتسبب في جفاف البشرة.
اشطف وجهك جيدًا بالماء بعد استخدام ماسك الشوفان والحليب، وتأكد من إزالة أي بقايا من القناع.
7) خاتمة:
يعتبر ماسك الشوفان والحليب من الوصفات الطبيعية الفعالة للعناية بالبشرة، فهو يساعد على ترطيب البشرة وتقشيرها وتفتيحها وشدها، كما أنه يساعد على تهدئة البشرة المتهيجة أو المصابة بحب الشباب. يمكنك استخدام هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة صافية ونضرة وصحية.