كرة السلة: تاريخها وتطورها وآدابها
مقدمة:
كرة السلة هي إحدى أكثر الرياضات الجماعية شعبيةً في العالم، وهي رياضة تنافسية يلعبها فريقان يتكون كل منهما من خمسة لاعبين، والهدف من اللعبة هو تسجيل النقاط عن طريق إدخال الكرة في سلة الخصم. ويكون اللعب بكرة برتقالية اللون ولها غلاف خارجي من الجلد، وفيما يلي مقال يتضمن معلومات عن كرة السلة وتاريخها وتطورها وآدابها.
قواعد اللعبة:
يبدأ اللاعبون اللعبة بوقوفهم في نصف ملعبهم، ويقوم أحد اللاعبين من كل فريق بالوقوف في وسط الملعب والقفز إلى أعلى لالتقاط الكرة التي يرميها الحكم.
بعد التقاط الكرة، يحاول اللاعب التقدم بها نحو سلة الخصم، ويمكنه أن يفعل ذلك عن طريق الجري أو التمرير إلى أحد زملائه في الفريق.
عندما يصل اللاعب إلى سلة الخصم، يقوم بإلقاء الكرة في السلة، وإذا نجح في ذلك يسجل نقطتين لفريقه.
تستمر اللعبة لمدة أربعة أشواط، كل شوط مدته 12 دقيقة، والفريق الذي يسجل أكبر عدد من النقاط في نهاية اللعبة يفوز بالمباراة.
معدات اللعبة:
كرة السلة: وهي كرة برتقالية اللون ولها غلاف خارجي من الجلد، ووزن الكرة حوالي 600 جرام.
السلة: وهي سلة معدنية قطرها 45 سم وارتفاعها 3.05 متر عن الأرض.
الملعب: ملعب كرة السلة مستطيل الشكل طوله 28 مترًا وعرضه 15 مترًا، وينقسم الملعب إلى نصفين متساويين بواسطة خط المنتصف.
مهارات كرة السلة:
التسديد: وهي قدرة اللاعب على إلقاء الكرة في السلة من مسافات مختلفة.
المراوغة: وهي قدرة اللاعب على التحكم في الكرة أثناء الجري أو التقدم بها نحو سلة الخصم.
التمرير: وهي قدرة اللاعب على إرسال الكرة إلى زميله في الفريق بدقة.
الدفاع: وهي قدرة اللاعب على منع الخصم من تسجيل النقاط عن طريق قطع التمريرات والتسديدات.
الارتداد: وهي قدرة اللاعب على استعادة الكرة بعد أن يفقدها فريقه.
نجوم كرة السلة:
مايكل جوردان: يعتبر مايكل جوردان أعظم لاعب كرة سلة في التاريخ، وقد قاد فريق شيكاغو بولز إلى الفوز بست بطولات دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين (NBA) في التسعينيات.
ليبرون جيمس: يعتبر ليبرون جيمس أحد أفضل لاعبي كرة السلة في الوقت الحالي، وقد قاد فريق ميامي هيت إلى الفوز بثلاث بطولات دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين (NBA) في العقد الماضي.
ستيفن كاري: يعتبر ستيفن كاري أحد أفضل لاعبي كرة السلة في الوقت الحالي، وقد قاد فريق جولدن ستيت ووريورز إلى الفوز بثلاث بطولات دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين (NBA) في السنوات الأخيرة.
بطولات كرة السلة:
دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين (NBA): يعتبر دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين (NBA) أقوى دوري كرة سلة في العالم، ويشارك في الدوري 30 فريقًا مقسمين إلى منطقتين، المنطقة الشرقية والمنطقة الغربية.
بطولة العالم لكرة السلة: تقام بطولة العالم لكرة السلة كل أربع سنوات، ويشارك في البطولة 32 فريقًا من جميع أنحاء العالم.
دورة الألعاب الأولمبية: تقام كرة السلة في دورة الألعاب الأولمبية كل أربع سنوات، ويشارك في البطولة 12 فريقًا من جميع أنحاء العالم.
آداب كرة السلة:
يجب على اللاعبين احترام الحكام والخصوم والجمهور.
يجب على اللاعبين تجنب استخدام العنف والشتائم.
يجب على اللاعبين الالتزام بقواعد اللعبة.
يجب على اللاعبين التعاون مع زملائهم في الفريق من أجل تحقيق الفوز.
يجب على اللاعبين الاستمتاع باللعبة.
خاتمة:
كرة السلة هي رياضة تنافسية وممتعة. ويعد من أهم الرياضات الجماعية التي يعشقها الناس حول العالم، وهي رياضة متاحة للناس من جميع الأعمار والخلفيات. وتساعد كرة السلة على تحسين اللياقة البدنية وتنمية المهارات الحركية وتطوير مهارات التواصل والعمل الجماعي.