الشيح والبابونج: عشبتان طبيتان لهما خصائص وفوائد متشابهة، وكلاهما له تاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي، لكن هل الشيح هو البابونج؟ الإجابة هي لا، فبالرغم من أوجه التشابه بينهما، إلا أنهما نوعان مختلفان من النباتات.
خصائص الشيح
الشيح نبات عشبي معمر ينتمي إلى الفصيلة النجمية، موطنه الأصلي هو المناطق الدافئة والمعتدلة في العالم، وهو معروف منذ القدم بخصائصه الطبية والغذائية، وله رائحة نفاذة وساق خشبية وأوراق ريشية مقسمة إلى شرائح ضيقة.
الاستخدامات الطبية للشيح
يستخدم الشيح في العديد من المجالات الطبية، ومن أشهر خصائصه الطبية:
– تقوية الجهاز الهضمي: يساعد الشيح على تحسين عملية الهضم، وتسكين آلام المعدة والأمعاء، كما أنه يساعد على طرد الغازات ومنع الإمساك.
– تهدئة الأعصاب: يحتوي الشيح على مركبات لها تأثير مهدئ للأعصاب، مما يساعد على تخفيف التوتر والقلق، ويساعد على النوم والاسترخاء.
– تحسين الدورة الدموية: يساعد الشيح على تحسين الدورة الدموية في الجسم، مما يساعد على تقليل ضغط الدم، ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
خصائص البابونج
البابونج نبات عشبي حولي ينتمي إلى الفصيلة النجمية، موطنه الأصلي هو أوروبا وآسيا، وهو معروف بخصائصه الطبية والغذائية منذ القدم، وله ساق منتصبة وأوراق ريشية وأزهار بيضاء أو صفراء.
الاستخدامات الطبية للبابونج
يستخدم البابونج في العديد من المجالات الطبية، ومن أشهر خصائصه الطبية:
– تهدئة الجهاز الهضمي: يساعد البابونج على تحسين عملية الهضم، وتسكين آلام المعدة والأمعاء، كما أنه يساعد على طرد الغازات ومنع الإمساك.
– تقوية المناعة: يحتوي البابونج على مركبات لها تأثير مضاد للأكسدة، مما يساعد على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.
– تحسين النوم: يساعد البابونج على الاسترخاء والنوم، وذلك لأنه يحتوي على مركبات لها تأثير مهدئ للأعصاب.
الاختلافات بين الشيح والبابونج
على الرغم من أوجه التشابه بين الشيح والبابونج، إلا أنهما نوعان مختلفان من النباتات، ومن أبرز الاختلافات بينهما:
– الشكل: يختلف شكل الشيح عن شكل البابونج، حيث أن الشيح له ساق خشبية وأوراق ريشية مقسمة إلى شرائح ضيقة، بينما للبابونج ساق منتصبة وأوراق ريشية وأزهار بيضاء أو صفراء.
– الرائحة: رائحة الشيح نفاذة وقوية، بينما رائحة البابونج لطيفة وخشبية.
– الطعم: طعم الشيح مر وحار، بينما طعم البابونج مر قليلاً وحلو.
الآثار الجانبية للشيح والبابونج
الشيح والبابونج آمنان بشكل عام عند تناولهما باعتدال، ولكن قد يسببان بعض الآثار الجانبية، ومن أشهر الآثار الجانبية للشيح والبابونج:
– الغثيان والقيء
– الإسهال
– الصداع
– الدوخة
– الحساسية
الاستنتاج
الشيح والبابونج نوعان مختلفان من النباتات، لكل منهما خصائص وفوائد طبية مختلفة، وعلى الرغم من أوجه التشابه بينهما، إلا أنه لا يجب الخلط بينهما، كما أنه يجب استخدامهما باعتدال لتجنب أي آثار جانبية محتملة.