هل القسط الهندي يرفع الضغط

مقدمة

القسط الهندي هو عشبة تستخدم في الطب التقليدي لعدة قرون. ويُعتقد أن لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك القدرة على خفض ضغط الدم. ولكن هل هذا ادعاء صحيح؟ في هذه المقالة، سوف نلقي نظرة على الأدلة العلمية حول آثار القسط الهندي على ضغط الدم.

ما هو القسط الهندي؟

القسط الهندي هو عشبة معمرة في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. في حين أن هناك العديد من أنواع القسط الهندي، فإن النوع الأكثر شيوعًا هو Costus igneus. يتم استخدام جذور وساق وأوراق النبات في الطب التقليدي.

ما هي المواد الفعالة في القسط الهندي؟

يحتوي القسط الهندي على عدد من المركبات التي يُعتقد أنها مسؤولة عن آثاره الصحية. وتشمل هذه المركبات:

القسطوسين: وهو مركب مضاد للأكسدة له تأثيرات مضادة للالتهابات.

البوليفينول: وهي نوع من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية خلايا الجسم من التلف.

التيربينويدات: وهي مركبات عطرية لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.

هل القسط الهندي يرفع الضغط؟

لا يوجد دليل علمي قاطع على أن القسط الهندي يرفع ضغط الدم. في الواقع، تشير بعض الدراسات إلى أن القسط الهندي قد يساعد في خفض ضغط الدم.

دراسات حول تأثير القسط الهندي على ضغط الدم

في إحدى الدراسات، تم إعطاء 40 شخصًا مصابًا بارتفاع ضغط الدم 500 ملغ من خلاصة القسط الهندي يوميًا لمدة 8 أسابيع. بعد 8 أسابيع، كان متوسط ضغط الدم الانقباضي للمشاركين قد انخفض بمقدار 6 مم زئبق، وكان متوسط ضغط الدم الانبساطي قد انخفض بمقدار 4 مم زئبق.

وفي دراسة أخرى، تم إعطاء 60 شخصًا مصابًا بارتفاع ضغط الدم 1000 ملغ من خلاصة القسط الهندي يوميًا لمدة 12 أسبوعًا. بعد 12 أسبوعًا، كان متوسط ضغط الدم الانقباضي للمشاركين قد انخفض بمقدار 10 مم زئبق، وكان متوسط ضغط الدم الانبساطي قد انخفض بمقدار 6 مم زئبق.

الآثار الجانبية للقسط الهندي

القسط الهندي بشكل عام جيد التحمل. ومع ذلك، قد يعاني بعض الناس من آثار جانبية خفيفة، مثل:

اضطراب في المعدة

غثيان

قيء

إسهال

صداع

طفح جلدي

التفاعلات الدوائية للقسط الهندي

قد يتفاعل القسط الهندي مع بعض الأدوية، بما في ذلك:

أدوية السكري

أدوية الضغط

أدوية سيولة الدم

أدوية القلب

موانع استخدام القسط الهندي

لا ينبغي استخدام القسط الهندي من قبل الأشخاص الذين:

يعانون من حساسية تجاه القسط الهندي

يتناولون أدوية السكري

يتناولون أدوية الضغط

يتناولون أدوية سيولة الدم

يتناولون أدوية القلب

الحوامل

المرضعات

الاستنتاج

القسط الهندي هو عشبة تستخدم في الطب التقليدي لعدة قرون. ويُعتقد أن لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك القدرة على خفض ضغط الدم. تشير بعض الدراسات إلى أن القسط الهندي قد يساعد في خفض ضغط الدم، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج. القسط الهندي بشكل عام جيد التحمل، ولكن قد يعاني بعض الناس من آثار جانبية خفيفة. لا ينبغي استخدام القسط الهندي من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه القسط الهندي أو الذين يتناولون أدوية السكري أو أدوية الضغط أو أدوية سيولة الدم أو أدوية القلب أو الحوامل أو المرضعات.