هل القولون العصبي يسبب الم في الظهر؟
مقدمة:
القولون العصبي هو اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يصيب ما يصل إلى 15٪ من سكان العالم. تتمثل الأعراض الرئيسية للقولون العصبي في آلام البطن والانتفاخ والإسهال والإمساك. ومع ذلك، فقد تم الإبلاغ أيضًا عن مجموعة متنوعة من الأعراض الأخرى، بما في ذلك آلام الظهر.
أعراض القولون العصبي:
آلام البطن: وهي من أكثر أعراض القولون العصبي شيوعًا. يمكن أن يتراوح الألم من خفيف إلى شديد ويمكن أن يحدث في أي مكان في البطن.
الانتفاخ: وهو أيضًا من الأعراض الشائعة للقولون العصبي. يمكن أن يسبب الانتفاخ الشعور بالامتلاء والضيق في البطن.
الإسهال: يمكن أن يكون الإسهال أيضًا من أعراض القولون العصبي. يمكن أن يتراوح الإسهال من خفيف إلى شديد ويمكن أن يحدث بشكل متقطع أو مزمن.
الإمساك: يمكن أن يكون الإمساك أيضًا من أعراض القولون العصبي. يمكن أن يتراوح الإمساك من خفيف إلى شديد ويمكن أن يحدث بشكل متقطع أو مزمن.
آلام الظهر: على الرغم من أنها ليست من الأعراض الشائعة للقولون العصبي، إلا أنه تم الإبلاغ عنها في بعض الحالات. يمكن أن تتراوح آلام الظهر من خفيفة إلى شديدة ويمكن أن تحدث في أي مكان في الظهر.
أسباب القولون العصبي:
الأسباب الدقيقة للقولون العصبي غير معروفة، ولكن يُعتقد أنه ناتج عن مجموعة من العوامل، بما في ذلك:
اختلال التوازن في البكتيريا في الأمعاء (الميكروبيوم المعوي)
فرط الحساسية للألم في الأمعاء
مشاكل في حركة الأمعاء
اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي
العلاقة بين القولون العصبي وآلام الظهر:
على الرغم من أن العلاقة بين القولون العصبي وآلام الظهر ليست واضحة تمامًا، إلا أن هناك عددًا من النظريات التي يمكن أن تفسر هذه العلاقة.
إحدى النظريات هي أن القولون العصبي يمكن أن يؤدي إلى تهيج الأعصاب في الأمعاء، مما قد يؤدي إلى آلام الظهر.
نظرية أخرى هي أن القولون العصبي يمكن أن يؤدي إلى إجهاد العضلات في الظهر، مما قد يؤدي أيضًا إلى آلام الظهر.
أخيرًا، من الممكن أيضًا أن يكون القولون العصبي وآلام الظهر ناتجين عن حالة أخرى لم يتم تشخيصها بعد.
تشخيص القولون العصبي:
لا يوجد اختبار واحد لتشخيص القولون العصبي. سيقوم طبيبك بأخذ تاريخك الطبي وإجراء فحص بدني.
قد يوصي طبيبك أيضًا بإجراء فحوصات مثل اختبارات الدم أو البراز أو تنظير القولون لاستبعاد الأسباب الأخرى لأعراضك.
علاج القولون العصبي:
لا يوجد علاج واحد لجميع المصابين بالقولون العصبي. يعتمد العلاج على شدة الأعراض ومدى تأثيرها على حياتك اليومية.
قد يشمل العلاج ما يلي:
تغييرات في النظام الغذائي
الأدوية
العلاج السلوكي المعرفي
الاسترخاء
اليوغا
الوخز بالإبر
الوقاية من القولون العصبي:
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من القولون العصبي، ولكن هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة به، بما في ذلك:
تناول نظام غذائي صحي ومتوازن
ممارسة الرياضة بانتظام
إدارة الإجهاد
الحصول على قسط كافٍ من النوم
الاستنتاج:
القولون العصبي هو اضطراب شائع في الجهاز الهضمي يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك آلام الظهر.
على الرغم من أن العلاقة بين القولون العصبي وآلام الظهر ليست واضحة تمامًا، إلا أن هناك عددًا من النظريات التي يمكن أن تفسر هذه العلاقة.
لا يوجد اختبار واحد لتشخيص القولون العصبي. يعتمد العلاج على شدة الأعراض ومدى تأثيرها على حياتك اليومية.
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من القولون العصبي، ولكن هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر الإصابة به.