هل شفط الحليب يرجع الرحم

هل شفط الحليب يرجع الرحم؟

مقدمة

الولادة هي عملية طبيعية تمر بها المرأة وتتطلب عناية خاصة بعد الولادة. ومن بين الأشياء التي يجب الاهتمام بها هو شفط الحليب. فهل شفط الحليب يرجع الرحم؟ هذا ما سنناقشه في هذا المقال.

أولاً: ما هو شفط الحليب؟

شفط الحليب هو عملية يتم من خلالها إخراج الحليب من الثديين. يمكن القيام بذلك يدويًا أو باستخدام مضخة الثدي. عادةً ما يتم شفط الحليب بعد الولادة من أجل تحفيز إنتاج الحليب وإفراغ الثديين من الحليب الزائد.

ثانيًا: هل شفط الحليب يرجع الرحم؟

نعم، شفط الحليب يساعد في عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة. السبب في ذلك هو أن شفط الحليب يفرز هرمون الأوكسيتوسين، الذي له دور في تحفيز انقباضات الرحم. هذه الانقباضات تساعد في إخراج جلطات الدم وبقايا المشيمة من الرحم، وبالتالي تساعد في عودته إلى حجمه الطبيعي.

ثالثًا: متى يجب البدء في شفط الحليب؟

من الأفضل البدء في شفط الحليب في أقرب وقت ممكن بعد الولادة. يمكن البدء في شفط الحليب حتى قبل خروج المشيمة، وذلك من أجل تحفيز إنتاج الحليب. بعد خروج المشيمة، يجب الاستمرار في شفط الحليب كل ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل.

رابعًا: كم مرة يجب شفط الحليب؟

يجب شفط الحليب كل ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة. مع مرور الوقت، يمكن زيادة الفترة بين جلسات شفط الحليب إلى كل أربع ساعات أو ست ساعات.

خامسًا: كمية الحليب التي يجب شفطها

يجب شفط الحليب حتى يتم إفراغ الثديين تمامًا. عادةً ما يتم شفط ما بين 30 و 60 مل من الحليب من كل ثدي.

سادسًا: طريقة شفط الحليب

يمكن شفط الحليب يدويًا أو باستخدام مضخة الثدي. إذا كنت ترغبين في شفط الحليب يدويًا، فيمكنك اتباع الخطوات التالية:

1. اغسلي يديك جيدًا بالماء والصابون.

2. دلكي ثدييك برفق لمدة دقيقة أو دقيقتين.

3. ضعي إبهامك والسبابة حول الحلمة في شكل حرف U.

4. اضغطي على الثدي برفق نحو القفص الصدري.

5. حركي إبهامك والسبابة باتجاه الحلمة مع الضغط برفق.

6. كرري هذه العملية حتى يتم إفراغ الثدي تمامًا.

سابعًا: الاحتياطات التي يجب اتخاذها عند شفط الحليب

هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها عند شفط الحليب، وهي:

1. اغسلي يديك جيدًا بالماء والصابون قبل وبعد شفط الحليب.

2. نظفي مضخة الثدي جيدًا بعد كل استخدام.

3. لا تضغطي على الثدي بقوة عند شفط الحليب.

4. توقفي عن شفط الحليب إذا شعرت بألم أو انزعاج.

خاتمة

شفط الحليب بعد الولادة يساعد في عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي، كما يساعد في تحفيز إنتاج الحليب. يمكن شفط الحليب يدويًا أو باستخدام مضخة الثدي. يجب البدء في شفط الحليب في أقرب وقت ممكن بعد الولادة، واستمرار شفطه كل ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة.