مقدمة
رباط الصليبي الأمامي (ACL) هو أحد الأربطة الأربعة الرئيسية في الركبة. يمتد من عظم الفخذ (عظم الفخذ) إلى عظم الساق (الظنبوب). يمنع الرباط الصليبي الأمامي الركبة من الانثناء للخلف بشكل مفرط. يمكن أن يحدث تمزق الرباط الصليبي الأمامي بسبب الإصابة، مثل الالتواء المفاجئ أو التغيير المفاجئ في الاتجاه. يمكن أن يؤدي تمزق الرباط الصليبي الأمامي إلى عدم الاستقرار في الركبة، والذي يمكن أن يؤدي إلى المزيد من الإصابات.
أعراض تمزق الرباط الصليبي الأمامي
ألم شديد في الركبة
تورم في الركبة
عدم الاستقرار في الركبة
صعوبة في المشي أو الجري
شعور بالانفجار أو الطقطقة في الركبة عند الإصابة
تشخيص تمزق الرباط الصليبي الأمامي
الفحص البدني
الأشعة السينية
التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)
علاج تمزق الرباط الصليبي الأمامي
العلاج غير الجراحي: قد يكون العلاج غير الجراحي خيارًا للأشخاص الذين يعانون من تمزق جزئي في الرباط الصليبي الأمامي أو الذين لا يرغبون في الخضوع لعملية جراحية. قد يتضمن العلاج غير الجراحي:
الراحة
الثلج
الضغط
الرفع
العلاج الطبيعي
دعامة الركبة
العلاج الجراحي: قد يكون العلاج الجراحي ضروريًا للأشخاص الذين يعانون من تمزق كامل في الرباط الصليبي الأمامي أو الذين لا يستجيبون للعلاج غير الجراحي. قد يتضمن العلاج الجراحي:
جراحة تنظير المفصل: يتم إجراء جراحة تنظير المفصل من خلال شقوق صغيرة في الركبة. يستخدم الجراح كاميرا صغيرة وأدوات جراحية لإصلاح أو استبدال الرباط الصليبي الأمامي.
الجراحة المفتوحة: يتم إجراء الجراحة المفتوحة من خلال شق أكبر في الركبة. يستخدم الجراح أدوات جراحية لإصلاح أو استبدال الرباط الصليبي الأمامي.
مخاطر عملية الرباط الصليبي
العدوى
النزيف
جلطات الدم
تلف الأعصاب
تصلب مفصل الركبة
فشل الزرع
إعادة التأهيل بعد عملية الرباط الصليبي
بعد عملية الرباط الصليبي، من الضروري الخضوع لإعادة التأهيل للمساعدة في استعادة نطاق الحركة والقوة في الركبة. قد يتضمن إعادة التأهيل:
العلاج الطبيعي
العلاج المهني
تمارين محددة لتقوية عضلات الركبة وتحسين نطاق الحركة
قد يستغرق التعافي من عملية الرباط الصليبي عدة أشهر أو حتى عام. من المهم اتباع تعليمات الطبيب المعالج والالتزام ببرنامج إعادة التأهيل من أجل تحقيق أفضل النتائج.
الوقاية من تمزق الرباط الصليبي الأمامي
لا توجد طريقة مؤكدة لمنع تمزق الرباط الصليبي الأمامي، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر، مثل:
الإحماء قبل ممارسة الرياضة
التهدئة بعد ممارسة الرياضة
تقوية عضلات الركبة
استخدام أحذية مناسبة للرياضة التي تمارسها
تجنب ممارسة الرياضات التي تتطلب تغييرات مفاجئة في الاتجاه، مثل كرة السلة وكرة القدم والتنس
المضاعفات المحتملة لعملية الرباط الصليبي
العدوى
النزيف
جلطات الدم
تلف الأعصاب
تصلب مفصل الركبة
فشل الزرع
متى يجب زيارة الطبيب؟
إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه، يجب عليك زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن. يمكن للطبيب تشخيص تمزق الرباط الصليبي الأمامي ويوصي بأفضل مسار للعلاج.