هل فارماتون يسمن؟
مقدمة
فارماتون هو مكمل غذائي يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، ويدعي بعض الأشخاص أنه يمكن أن يساعد في زيادة الوزن. ومع ذلك، لا يوجد أي دليل علمي يدعم هذا الادعاء. في الواقع، يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن إلى آثار جانبية سلبية.
هل فارماتون يسمن؟
إن الإجابة على هذا السؤال هي: لا. لا يوجد أي دليل علمي يدعم الادعاء بأن فارماتون يمكن أن يساعد في زيادة الوزن. في الواقع، يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن إلى آثار جانبية سلبية.
مكونات فارماتون
يتكون فارماتون من مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك:
فيتامين أ
فيتامين د
فيتامين سي
فيتامين هـ
فيتامين ب 1
فيتامين ب 2
فيتامين ب 3
فيتامين ب 5
فيتامين ب 6
فيتامين ب 12
حمض الفوليك
البيوتين
الكالسيوم
المغنيسيوم
الزنك
النحاس
المنغنيز
السيلينيوم
الكروم
الموليبدينوم
فوائد فارماتون
قد يساعد فارماتون على تحسين الصحة العامة والرفاهية لدى بعض الأشخاص، ولكن لا يوجد أي دليل علمي يدعم الادعاء بأنه يمكن أن يساعد في زيادة الوزن. في الواقع، يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن إلى آثار جانبية سلبية.
الآثار الجانبية لفارماتون
يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن إلى آثار جانبية سلبية، بما في ذلك:
الغثيان
القيء
الإسهال
الإمساك
الصداع
الدوخة
التعب
ضعف الشهية
اضطرابات النوم
التهيج
العصبية
الطفح الجلدي
استنتاج
لا يوجد أي دليل علمي يدعم الادعاء بأن فارماتون يمكن أن يساعد في زيادة الوزن. في الواقع، يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن إلى آثار جانبية سلبية. إذا كنت ترغب في زيادة الوزن، فاستشر طبيبك حول خيارات صحية أخرى.