هل فقر الدم يسبب تنميل

فقر الدم: نظرة شاملة

فقر الدم هو حالة طبية شائعة تحدث عندما لا يحتوي الدم على خلايا دم حمراء صحية كافية. وتتسبب خلايا الدم الحمراء في نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاء الجسم. ومن دون خلايا دم حمراء كافية، لا يمكن للجسم الحصول على الأكسجين الذي يحتاجه للعمل بشكل صحيح.

فقر الدم لديه العديد من الأسباب، بما في ذلك نقص الحديد، ونقص فيتامين ب، وأمراض مزمنة مثل السرطان والفشل الكلوي. كما يمكن أن يكون فقر الدم ناتجًا عن فقدان الدم أو الدمار، مثلما يحدث في الحالات التالية:

نزيف الجهاز الهضمي

نزيف الرحم الشديد

تمزق الطحال

هل فقر الدم يسبب تنميل؟

نعم، يمكن أن يسبب فقر الدم تنميلًا في اليدين والقدمين. والتنميل هو شعور بالإحساس بالوخز أو الخدر أو الإبر والدبابيس. ويحدث هذا لأن فقر الدم يمكن أن يؤدي إلى تلف الأعصاب، مما قد يؤدي إلى تنميل.

ويمكن أن يؤدي فقر الدم أيضًا إلى أعراض أخرى، مثل:

التعب

ضيق التنفس

الدوخة

الصداع

ضعف التركيز

تساقط الشعر

شحوب الجلد

الأسباب الأكثر شيوعًا لفقر الدم

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى فقر الدم، بما في ذلك:

نقص الحديد: يعد نقص الحديد السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم. ويمكن أن يحدث نقص الحديد بسبب عدم تناول ما يكفي من الحديد في النظام الغذائي، أو بسبب فقدان الحديد من الجسم، كما في حالة نزيف الحيض الشديد أو نزيف الجهاز الهضمي.

نقص فيتامين ب12: يعد نقص فيتامين ب12 سببًا شائعًا آخر لفقر الدم. ويمكن أن يحدث نقص فيتامين ب12 بسبب عدم تناول ما يكفي من فيتامين ب12 في النظام الغذائي، أو بسبب سوء امتصاص فيتامين ب12 من الطعام.

نقص حمض الفوليك: يعد نقص حمض الفوليك سببًا شائعًا لفقر الدم. ويمكن أن يحدث نقص حمض الفوليك بسبب عدم تناول ما يكفي من حمض الفوليك في النظام الغذائي، أو بسبب سوء امتصاص حمض الفوليك من الطعام.

أمراض مزمنة: يمكن أن تؤدي بعض الأمراض المزمنة، مثل السرطان والفشل الكلوي، إلى فقر الدم.

أمراض المناعة الذاتية: يمكن أن تؤدي بعض أمراض المناعة الذاتية، مثل الذئبة الحمامية الجهازية والتهاب المفاصل الروماتويدي، إلى فقر الدم.

الأدوية: يمكن أن تؤدي بعض الأدوية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) والأسبرين، إلى فقر الدم.

أنواع فقر الدم

هناك العديد من أنواع فقر الدم، بما في ذلك:

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد: وهو النوع الأكثر شيوعًا من فقر الدم، وينتج عن نقص الحديد في الجسم.

فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب12: وهو نوع من فقر الدم ناجم عن نقص فيتامين ب12 في الجسم.

فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك: وهو نوع من فقر الدم ناجم عن نقص حمض الفوليك في الجسم.

فقر الدم الانحلالي: وهو نوع من فقر الدم ناجم عن تدمير خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع من المعتاد.

فقر الدم اللاتنسجي: وهو نوع من فقر الدم ناجم عن فشل نخاع العظم في إنتاج خلايا دم حمراء جديدة.

فقر الدم المنجلي: وهو نوع وراثي من فقر الدم ناجم عن خلل في شكل خلايا الدم الحمراء.

تشخيص فقر الدم

يتم تشخيص فقر الدم من خلال فحص الدم. ويقيس فحص الدم عدد خلايا الدم الحمراء ومستوى الهيموجلوبين في الدم. والهيموجلوبين هو البروتين الذي يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء.

علاج فقر الدم

يعتمد علاج فقر الدم على السبب الكامن وراءه. فعلى سبيل المثال، إذا كان فقر الدم ناتجًا عن نقص الحديد، فقد يوصي الطبيب بتناول مكملات الحديد. وإذا كان فقر الدم ناتجًا عن نقص فيتامين ب12، فقد يوصي الطبيب بتناول مكملات فيتامين ب12.

الوقاية من فقر الدم

يمكن الوقاية من بعض أنواع فقر الدم، مثل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالحديد. ويمكن الوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب12 من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12، مثل اللحوم الحمراء والأسماك والبيض ومنتجات الألبان. كما يمكن الوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك من خلال تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، مثل الخضروات الورقية والبقوليات والحمضيات.

الخلاصة

فقر الدم حالة طبية شائعة يمكن أن تسبب مجموعة واسعة من الأعراض، بما في ذلك التعب وضيق التنفس والدوخة والصداع وضعف التركيز وتساقط الشعر وشحوب الجلد. ويمكن أن يؤدي فقر الدم أيضًا إلى تنميل في اليدين والقدمين. وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى فقر الدم، بما في ذلك نقص الحديد ونقص فيتامين ب12 ونقص حمض الفوليك والأمراض المزمنة وأمراض المناعة الذاتية والأدوية. يتم تشخيص فقر الدم من خلال فحص الدم، ويعتمد علاجه على السبب الكامن وراءه. ويمكن الوقاية من بعض أنواع فقر الدم، مثل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالحديد.