مقدمة
الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس ويساعد الجسم على امتصاص السكر من الدم وإدخاله إلى الخلايا لاستخدامه كطاقة. ويستخدم الأنسولين في علاج مرض السكري، وذلك لأنه يساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
عادةً ما يتم تناول الأنسولين قبل الأكل، ولكن في بعض الحالات قد يوصي الطبيب بأخذه بعد الأكل. وفي هذا المقال، سنناقش متى يجوز أخذ إبرة الأنسولين بعد الأكل والجرعة المناسبة وما يجب مراعاته عند أخذ الأنسولين بعد الأكل.
1. متى يجوز أخذ إبرة الأنسولين بعد الأكل؟
هناك عدة حالات قد يوصي فيها الطبيب بأخذ إبرة الأنسولين بعد الأكل، ومنها:
إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع الأول وتناول وجبة كبيرة أو عالية الكربوهيدرات.
إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع الثاني وتتناول وجبة كبيرة أو عالية الكربوهيدرات.
إذا كنت تستخدم مضخة الأنسولين وتحتاج إلى جرعة إضافية من الأنسولين بعد تناول وجبة كبيرة أو عالية الكربوهيدرات.
في حال عدم قدرتك على التحكم في مستوى السكر في الدم لديك قبل وبعد الوجبات.
2. الجرعة المناسبة من الأنسولين بعد الأكل
الجرعة المناسبة من الأنسولين بعد الأكل تعتمد على عدة عوامل، منها:
نوع الأنسولين الذي تستخدمه.
مستوى السكر في الدم لديك قبل الأكل.
كمية الكربوهيدرات في الوجبة التي تتناولها.
مستوى النشاط البدني الذي تقوم به.
يجب التحدث مع الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة من الأنسولين بعد الأكل.
3. ما يجب مراعاته عند أخذ الأنسولين بعد الأكل
هناك عدة أمور يجب مراعاتها عند أخذ الأنسولين بعد الأكل، منها:
تناول الأنسولين في غضون 15 دقيقة من بدء تناول الطعام.
تناول الأنسولين في موقع حقن مختلف عن الموقع الذي استخدمته في الجرعة السابقة.
تجنب تناول الأنسولين في المناطق التي بها كدمات أو تورم أو عدوى.
مراقبة مستوى السكر في الدم لديك قبل وبعد الوجبات.
إخبار الطبيب إذا كنت تعاني من أي أعراض جانبية للأنسولين، مثل انخفاض السكر في الدم أو زيادة الوزن أو الحساسية.
4. الآثار الجانبية لأخذ الأنسولين بعد الأكل
قد يسبب أخذ الأنسولين بعد الأكل بعض الآثار الجانبية، منها:
انخفاض السكر في الدم (نقص السكر في الدم): يحدث هذا عندما ينخفض مستوى السكر في الدم لديك بشكل كبير. ويمكن أن تظهر أعراض نقص السكر في الدم فجأة وتشمل التعرق والارتعاش والجوع والضعف والارتباك.
زيادة الوزن: يمكن أن يؤدي أخذ الأنسولين بعد الأكل إلى زيادة الوزن، وذلك لأن الأنسولين يساعد على تخزين السكر في الخلايا على شكل دهون.
الحساسية: قد يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه الأنسولين، ويمكن أن تظهر أعراض الحساسية على شكل احمرار وتورم وحكة في الجلد.
5. متى يجب تجنب أخذ الأنسولين بعد الأكل؟
هناك بعض الحالات التي يجب تجنب أخذ الأنسولين بعد الأكل فيها، منها:
إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع الأول وتتناول وجبة صغيرة أو منخفضة الكربوهيدرات.
إذا كنت تعاني من مرض السكري من النوع الثاني وتتناول وجبة صغيرة أو منخفضة الكربوهيدرات.
إذا كنت تستخدم مضخة الأنسولين ولا تحتاج إلى جرعة إضافية من الأنسولين بعد تناول وجبة صغيرة أو منخفضة الكربوهيدرات.
6. كيفية منع انخفاض السكر في الدم بعد أخذ الأنسولين بعد الأكل
هناك عدة طرق للمساعدة في منع انخفاض السكر في الدم بعد أخذ الأنسولين بعد الأكل، منها:
تناول وجبة متوازنة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.
تناول الأنسولين في غضون 15 دقيقة من بدء تناول الطعام.
مراقبة مستوى السكر في الدم لديك قبل وبعد الوجبات.
إخبار الطبيب إذا كنت تعاني من أي أعراض جانبية للأنسولين، مثل انخفاض السكر في الدم أو زيادة الوزن أو الحساسية.
7. الخلاصة
أخذ الأنسولين بعد الأكل يمكن أن يكون مفيدًا في بعض الحالات، ولكن يجب التحدث مع الطبيب لتحديد ما إذا كان هذا مناسبًا لك أم لا. وتجدر الإشارة إلى أن المقال لا يغني عن استشارة الطبيب المختص.