فيروس كورونا هو مرض معدي شديد الخطورة يمكن أن يسبب أعراضًا شديدة، بما في ذلك الالتهاب الرئوي والفشل الكلوي والموت. إذا كنتِ مصابة بفيروس كورونا، فمن المهم للغاية أن تتخذي خطوات لحماية أطفالك من التعرض للعدوى.
العزل الذاتي
أول شيء يجب عليك فعله هو عزل نفسك عن أطفالك قدر الإمكان. هذا يعني البقاء في غرفة منفصلة بعيدًا عنهم والارتداء القناع عند التواجد معهم. يجب عليك أيضًا غسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.
ارتداء الكمامة
إذا كنتِ مصابة بفيروس كورونا، فمن المهم للغاية ارتداء قناع عند التواجد مع أطفالك. سيساعد ذلك على منع انتشار الفيروس إليهم. يجب أن يرتدي أطفالك أيضًا أقنعة إذا كانوا قادرين على ذلك.
تنظيف الأسطح
من المهم أيضًا تنظيف الأسطح التي تلمسها كثيرًا بالمنظفات المنزلية العادية. يشمل ذلك مقابض الأبواب ومفاتيح الضوء والطاولات والكراسي. يجب عليك أيضًا غسل ملابسك وبياضات أسرّتك بانتظام بالماء الساخن والصابون.
مراقبة الأعراض
راقبي أطفالك عن كثب بحثًا عن أي أعراض لفيروس كورونا، مثل الحمى والسعال وضيق التنفس. إذا ظهرت عليهم أي من هذه الأعراض، فاتصلي بالطبيب على الفور.
تعليم الأطفال عن فيروس كورونا
من المهم أن تعلمي أطفالك عن فيروس كورونا وكيفية حماية أنفسهم من الإصابة به. تحدثي إليهم عن أهمية غسل اليدين كثيرًا وارتداء الأقنعة والتباعد الاجتماعي. يمكنك أيضًا العثور على كتب ومقاطع فيديو مناسبة للأطفال حول فيروس كورونا عبر الإنترنت.
الحفاظ على الهدوء
من الطبيعي أن تشعر بالقلق إذا كنت مصابة بفيروس كورونا. ومع ذلك، من المهم أن تحافظي على الهدوء وأن تتبعي تعليمات طبيبك. تذكري أن معظم المصابين بفيروس كورونا يتعافون تمامًا.
الخاتمة
إذا كنتِ مصابة بفيروس كورونا، فمن المهم للغاية أن تتخذي خطوات لحماية أطفالك من التعرض للعدوى. هذا يعني عزل نفسك عنهم وارتداء الكمامة وتنظيف الأسطح ومراقبة الأعراض وتعليمهم عن الفيروس والحفاظ على الهدوء. باتباع هذه الخطوات، يمكنك المساعدة في حماية أطفالك من الإصابة بفيروس كورونا.