مقدمة
يا من تشكو من العلل والأوجاع، كيف سيكون حالك لو أصبحت مريضًا حقًا؟ هذا هو السؤال الذي يطرحه علينا الشاعر أبو العتاهية في قصيدته الشهيرة “أيها الشاكي وما بك داء”. في هذه القصيدة، يصف الشاعر كيف أننا لا نقدر نعمة الصحة إلا بعد أن نفقدها، وكيف أن علينا أن نكون شاكرين لله على كل ما أعطانا إياه.
لماذا نشكو؟
يشكو الكثير من الناس من أمراض أو آلام مختلفة، لكن هل فكروا يومًا في سبب شكواهم؟ هل لأنهم حقًا مرضى، أم أن هناك أسبابًا أخرى وراء شكاواهم؟
الأسباب النفسية: قد تكون الشكوى من الأمراض والآلام ناتجة عن أسباب نفسية، مثل القلق والتوتر والاكتئاب. ففي هذه الحالات، قد يعاني الشخص من أعراض جسدية، مثل الصداع وآلام المعدة والإرهاق، دون وجود أي سبب طبي لهذه الأعراض.
الأسباب الاجتماعية: قد تكون الشكوى من الأمراض والآلام أيضًا ناتجة عن أسباب اجتماعية، مثل الضغوط المالية أو مشاكل العمل أو العلاقات الشخصية المضطربة. ففي هذه الحالات، قد يلجأ الشخص إلى الشكوى من المرض كوسيلة للهروب من هذه الضغوط أو الحصول على الاهتمام والدعم من الآخرين.
الأسباب الطبية: بالطبع، قد تكون الشكوى من الأمراض والآلام ناتجة عن أسباب طبية فعلية. لكن حتى في هذه الحالات، يجب أن يكون الشخص على علم بأن الشكوى المفرطة من المرض قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض وجعل الأمر أسوأ.
كيف تغدو إذا غدوت عليلاً؟
يتساءل الشاعر أبو العتاهية في قصيدته عن كيف سيكون حالنا لو أصبحنا مرضى حقًا. فهل سنكون قادرين على تحمل الألم والمعاناة؟ وهل سنكون قادرين على التعامل مع الآثار النفسية والاجتماعية للمرض؟
الألم والمعاناة: يعتبر الألم والمعاناة من أكثر الأمور التي يخاف منها الناس. فالألم يمكن أن يكون جسديًا أو نفسيًا أو كليهما. ويمكن أن يكون خفيفًا أو شديدًا أو مزمنًا. وفي أي حال من الأحوال، فإن الألم والمعاناة يمكن أن يكون لهما تأثير مدمر على حياة الشخص.
الآثار النفسية والاجتماعية: يمكن للمرض أن يكون له آثار نفسية واجتماعية مدمرة أيضًا. فالمرض يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والقلق والتوتر. كما يمكن أن يؤدي إلى فقدان العمل أو الدخل أو العلاقات الاجتماعية. وفي بعض الحالات، قد يؤدي المرض إلى الوفاة.
كيف نكون شاكرين على نعمة الصحة؟
إذا كنا نريد أن نكون شاكرين على نعمة الصحة، فعلينا أن نفعل ما يلي:
أن نعتني بصحتنا: علينا أن نعتني بصحتنا الجسدية والنفسية من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب التوتر والقلق قدر الإمكان.
أن نقدر ما لدينا: علينا أن نقدر ما لدينا من نعمة الصحة ونشكر الله عليها. فالصحة هي أغلى ما نملك، وهي الأساس الذي تقوم عليه حياتنا السعيدة والناجحة.
أن نساعد الآخرين: علينا أن نساعد الآخرين الذين يعانون من الأمراض والآلام. فبمساعدتنا لهم، فإننا نساعد أنفسنا أيضًا على أن نكون أكثر شكرًا على نعمة الصحة التي نتمتع بها.
خاتمة
يقول الشاعر أبو العتاهية في قصيدته: “إذا أنعم الله عليك بصحة، فلا تشتك من أي شيء”. وهذا هو الدرس الذي يجب أن نتعلمه جميعًا. فالصحة هي أغلى ما نملك، وهي الأساس الذي تقوم عليه حياتنا السعيدة والناجحة. لذلك، علينا أن نكون شاكرين لله على نعمة الصحة، وأن نعتني بها جيدًا، وأن نساعد الآخرين الذين يعانون من الأمراض والآلام.