السيلينيوم أس – سعر
مقدمة
السيلينيوم أس هو مكمل غذائي يحتوي على عنصر السيلينيوم. السيلينيوم معدن أساسي يستخدمه الجسم لإنتاج إنزيمات مضادة للأكسدة، والتي تساعد على حماية الخلايا من التلف. كما أنه يدعم وظيفة المناعة ويساعد في الحفاظ على صحة الغدة الدرقية.
فوائد السيلينيوم أس
حماية الخلايا من التلف: السيلينيوم هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الجسم، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
دعم وظيفة المناعة: السيلينيوم يدعم وظيفة المناعة عن طريق زيادة إنتاج الخلايا التائية والخلايا البائية، وهي خلايا الدم البيضاء التي تساعد في مكافحة العدوى. كما أنه يساعد في إنتاج السيتوكينات، وهي بروتينات تساعد في تنظيم الاستجابة المناعية.
الحفاظ على صحة الغدة الدرقية: السيلينيوم ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، والتي تلعب دورًا مهمًا في تنظيم عملية التمثيل الغذائي. نقص السيلينيوم يمكن أن يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية، وهو حالة تؤدي إلى انخفاض إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: السيلينيوم يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ورفع مستويات الكوليسترول الجيد (HDL). كما أنه يساعد في منع تكوين جلطات الدم.
تحسين صحة العظام: السيلينيوم ضروري لصحة العظام لأنه يساعد في إنتاج الكولاجين، وهو بروتين مهم لتكوين العظام. كما أنه يساعد في امتصاص الكالسيوم، وهو معدن مهم لصحة العظام.
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: السيلينيوم له خصائص مضادة للسرطان لأنه يساعد على حماية الخلايا من التلف الذي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان. كما أنه يساعد على تقوية جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على مكافحة الخلايا السرطانية.
حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس: السيلينيوم يساعد في حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس عن طريق تقليل إنتاج الجذور الحرة. كما أنه يساعد على إنتاج الكولاجين، وهو بروتين مهم لصحة الجلد.
جرعة السيلينيوم أس
الجرعة اليومية الموصى بها من السيلينيوم هي 55 ميكروجرام للبالغين. ومع ذلك، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى جرعات أعلى من السيلينيوم، مثل الأشخاص الذين يعانون من نقص السيلينيوم أو الذين يتناولون أدوية معينة يمكن أن تتفاعل مع السيلينيوم. يجب عليك التحدث إلى طبيبك حول الجرعة المناسبة لك.
الآثار الجانبية للسيلينيوم أس
الآثار الجانبية للسيلينيوم أس نادرة عند تناول الجرعات الموصى بها. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية خفيفة مثل الغثيان والقيء والإسهال. إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية، فتحدث إلى طبيبك.
التفاعلات الدوائية للسيلينيوم أس
السيلينيوم أس يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية، بما في ذلك:
الأدوية المضادة للتخثر، مثل الوارفارين
أدوية مضادة للالتهابات غير الستيرويدية، مثل الأسبرين والإيبوبروفين
أدوية خافضة للكوليسترول، مثل السيمفاستاتين والأتورفاستاتين
أدوية لعلاج أمراض الغدة الدرقية، مثل الليفوثيروكسين
إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية، فتحدث إلى طبيبك حول إمكانية حدوث تفاعلات دوائية مع السيلينيوم أس.
موانع استخدام السيلينيوم أس
السيلينيوم أس لا ينبغي أن يستخدم من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية من السيلينيوم أو أي من المكونات الأخرى في المنتج. كما لا ينبغي أن يستخدم من قبل الأشخاص الذين يعانون من قصور الكلى أو الكبد.
الاستنتاج
السيلينيوم أس هو مكمل غذائي آمن وفعال يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك، من المهم تناول الجرعة الموصى بها لتجنب الآثار الجانبية. إذا كنت تفكر في تناول مكمل السيلينيوم، فتحدث إلى طبيبك أولاً.