المرارة اين تقع

No images found for المرارة اين تقع

المقدمة

المرارة هي عضو صغير ولكنه مهم يقع في الجزء العلوي الأيمن من البطن، أسفل الكبد مباشرة. وهي على شكل الكمثرى ولونها أخضر داكن. تخزن المرارة العصارة الصفراوية، وهي سائل يساعد على هضم الدهون.

وظائف المرارة

تخزين العصارة الصفراوية: تنتج الكبد العصارة الصفراوية، وتخزنها المرارة حتى الحاجة إليها.

إفراز العصارة الصفراوية: عندما يدخل الطعام الدهني إلى الأمعاء الدقيقة، ترسل المرارة العصارة الصفراوية إلى الأمعاء للمساعدة في هضم الدهون.

امتصاص الماء والأملاح: تمتص المرارة الماء والأملاح من العصارة الصفراوية، مما يجعلها أكثر تركيزًا.

إفراز البيليروبين: البيليروبين هو منتج نفاية يتكون عند تكسير خلايا الدم الحمراء القديمة. تفرز المرارة البيليروبين في العصارة الصفراوية، والتي يتم إفرازها بعد ذلك في الأمعاء.

موقع المرارة

تقع المرارة في الجزء العلوي الأيمن من البطن، أسفل الكبد مباشرة. وهي على شكل الكمثرى ولونها أخضر داكن. يبلغ متوسط طول المرارة حوالي 8 سم وعرضها حوالي 4 سم.

تشريح المرارة

المرارة هي عضو أجوف يتكون من ثلاث طبقات:

الطبقة المخاطية: وهي الطبقة الداخلية للمرارة وتنتج المخاط الذي يحمي جدار المرارة.

الطبقة العضلية: وهي الطبقة الوسطى للمرارة وتتكون من عضلات تساعد على تقلص المرارة وإفراز العصارة الصفراوية.

الطبقة المصلية: وهي الطبقة الخارجية للمرارة وتتكون من نسيج ضام رقيق.

الأوعية الدموية والأعصاب التي تغذي المرارة

الشريان الكيسي: وهو الشريان الذي يغذي المرارة بالدم.

الوريد الكيسي: وهو الوريد الذي يصرف الدم من المرارة.

العصب المبهم: وهو العصب الذي يسيطر على حركة المرارة.

أمراض المرارة

هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب المرارة، ومنها:

حصوات المرارة: وهي عبارة عن رواسب صلبة تتكون في المرارة.

التهاب المرارة: وهو التهاب في المرارة.

سرطان المرارة: وهو نوع نادر من السرطان يصيب المرارة.

الوقاية من أمراض المرارة

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من أمراض المرارة، ومنها:

تناول نظام غذائي صحي: تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية.

الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد يزيد من خطر الإصابة بحصوات المرارة.

ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر الإصابة بحصوات المرارة.

شرب الكثير من الماء: شرب الكثير من الماء يساعد على منع تكون حصوات المرارة.

الخاتمة

المرارة هي عضو صغير ولكنه مهم يلعب دورًا مهمًا في عملية الهضم. من خلال فهم موقع المرارة ووظائفها، يمكنك اتخاذ خطوات لحماية نفسك من أمراض المرارة.